WorksheetsEgzamin - zarys anatomii i fizjologii - TUK sem. IV zaoczne
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Witaminy antyoksydacyjne, zapobiegające starzeniu się skóry to:
B1 i C
A, E i C
D i selen
A i B12
Witamina H jest inaczej określana jako:
biotyna
kalcytonina
betakaroten
kwas foliowy
Błonnik pokarmowy jako włókno pokarmowe zaliczamy do:
cukrów prostych
wielocukrów
tłuszczy
protein
Uszczelnienie śródbłonków naczyniowych oraz wzmocnienie naczyń krwionośnych skóry warunkuje:
witamina B1
witamina C
wapń
witamina B9
Podstawą piramidy zdrowego żywienia są/jest:
produkty pełnoziarniste
produkty mleczne
aktywność ruchowa
warzywa i owoce
Która z niżej wymienionych grup produktów spożywczych może szczególnie nasilać trądzik pospolity:
płatki owsiane i jabłka
jaja i pieczywo
czekolada i nabiał
pieczywo na zakwasie i warzywa
Przy teleangiektazjach nie zalecane jest spożywanie:
alkoholu
potraw pikantnych
potraw mocno solonych
wszystkie w/w odpowiedzi są prawidłowe
Dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 są:
olej słonecznikowy i kokosowy
ryby i olej lniany
pieczywo pszenne
brokuły i papryka
Optymalna dieta odchudzająca nie powinna zawierać mniej jak:
2000 kcal
1000 kcal
2500 kcal
500 kcal
Tokoferole to grupa związków chemicznych zaliczanych do:
witaminy C
witaminy E
witaminy A
biotyn
