NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 2 tema 6
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
saat berjalan kedua lengan harus
di ayunkan
dil uruskan
disamping badan
gerakan meloncat melatih otot
perut
tangan
kaki
Gerakan meloncat berguna untuk
keseimbangan
kelenturan
kekuatan
berjalan cepat disebut juga dengan
lompat
lari
melangkah
lari bolak balik untuk melatih
kelincahan
kekuatan
kelenturan
senam irama adalah perpaduan antara gerak dan
musik
ketukan
irama
gambar di atas merupakan gerakan
lari di tempat
lompat
loncat
gambar di atas adalah gambar
lari dengan lutut di angkat
lari di tempat
lari zig-zag
saat melakukan gerakan senam irama biasanya menggunakan hitungan
1 sampai 5
1 sampai 8
1 sampai 10
bermain lompat tali untuk melatih kekuatan
kaki
tangan
perut
gerakan melompat melakukan tumpuan
satu kaki
dua kaki
dua kaki dan tangan
berjalan jinjit adalah gerakan berjalan dengan menggunakan
ujung kaki
telapak kaki
tungkai
berdiri satu kaki melatih
kaki
keseimbangan
kekuatan
meliukan badan berguna untuk melatih
kelenturan
badan
tubuh
kita harus berolahraga minimal berapa kali seminggu
1 kali
3 kali
5 kali
