WorksheetsAlimentazione 1 - relativo al video https://www.youtube.com/
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
La pasta contiene prevalentemente
proteine
carboidrati
grassi
Cosa significa mangiare sano?
Dare all'organismo tutto ciò di cui ha bisogno nelle giuste quantità
Dare all'organismo proteine, carboidrati e vitamine
Dare all'organismo un po' di tutto
Frutta e verdura contengono
fibre, vitamine e sali minerali
carboidrati
fibre e vitamine
carboidrati e vitamine
Quante porzioni di frutta e verdura dovremmo mangiare al giorno?
almeno 3 porzioni
5 porzioni
basta mangiare un frutto al giorno e una porzione di verdura
due frutti e almeno una porzione di verdura
Dove si trovano e proteine?
solo nella carne
nella carne e nelle uova
nella carne, nel pesce, nelle uova, ma anche nei legumi
nella carne e nel pesce
I legumi contengono proteine vegetali
vero
falso
non sempre
Qual è la regola fondamentale?
Evitare i grassi e gli zuccheri
Mangiare un po' di tutto, senza esagerare
Mangiare un po' di tutto, ma soprattutto verdura
Mangiare tanti carboidrati, frutta e verdura
Quanta acqua dovresti bere al giorno?
Circa 8 bicchieri
Circa 6 bicchieri
Almeno 4 bicchieri
Circa 5 bicchieri
