Activamos un 70% de músculos al correr

La resistencia es una capacidad psicológica y física

Los primeros juegos olímpicos se realizaron en Esparta

Las capacidades físicas son condicionales y conductivas

La liberación de sustancias químicas al correr ayuda a reducir el nivel de grasa

La resistencia interviene de forma directa en la natación

Los anillos olímpicos representan a todos los países

El equilibrio no es una capacidad condicional

Cuando corremos, el cuerpo libera 400 sustancias químicas

La resistencia aeróbica es de periodo de tiempo corto

El motociclismo es un deporte olímpico

El levantamiento de pesas desarrolla la flexibilidad

Salir a correr previene la depresión y la diabetes

La resistencia anaeróbica mejora nuestro sistema cardiovascular

El equipo de vóley peruano obtuvo la medalla de plata en Seúl 88

La resistencia es una capacidad coordinativa

La insulina se produce en el hígado

Utilizamos el test de cooper para evaluar la resistencia anaeróbica

Perú tiene 3 medallas de plata en la historia de los juegos olímpicos

El ritmo es una capacidad coordinativa

La fatiga es la falta de fuerza y actitud

Cuando corremos, depositamos minerales en los huesos

Los juegos olímpicos de 2016 se realizaron el Sao Paulo, Brasil