SĂRITURĂ CU COARDA

JUMPING JACK

SĂRITURĂ CU GENUNCHII LA PIEPT

SĂRITURĂ ÎN LUNGIME LA GROAPA CU NISIP

GENUFLEXIUNE CU DESPRINDERE DE LA SOL (cu SĂRITURĂ)

GENUFLEXIUNE PE UN PICIOR

SĂRITURĂ ÎN LUNGIME DE PE LOC