NEW
Font size
WorksheetsKls 4B Renang
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Terjadinya kram otot saat berenang dapat dicegah dengan
melakukan pemanasan
memijat kaki dan tangan sebelum berenang
pengenalan kondisi kolam renang
latihan dasar-dasar renang
Kecelakaan yang paling sering terjadi ketika berenang adalah
terluka
kesulitan bernafas
terpeleset
tenggelam
Pernapasan yang dilakukan waktu renang di dalam air yaitu pernapasan
hidung
mulut
perut
paru-paru
Pada gambar berikut ini adalah renang gaya
punggung
dada
kupu-kupu
bebas
Dalam renang gaya bebas, pengambilan napas dilakukan dengan cara
mengangkat kepala ke atas
mengangkat bahu ke atas
memiringkan kepala ke kiri atau kanan
membalik badan ke atas
Persatuan renang dunia dinamakan
FINA
FIFA
FIA
FIBA
Pada gambar berikut menunjukkan gerakan
kaki
lengan
badan
kepala
Perhatikan gambar berikut!
Siswa sedang melakukan latihan
menggerakan tungkai kaki
menggerakan badan
memegang tembok
mengerakan kepala
Cara berlatih gerakan kaki dapat dilakukan dengan
memegang di pinggir kolam sambil memasukan kedalam kolam
duduk di pinggir kolam sambil kaki menendang naik turun dalam air
duduk di dasar kolam sambil mengangkat kaki
menjepit pelampung dengan paha dan berenang ke depan
Pada gambar mana yang menunjukkan gerakan renang gaya bebas …
