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Capacidades

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

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1.

Cuáles son los dos tipos de capacidades motrices?

a)

Condicional y flexibilidad

b)

Condicional y coordinativa

c)

Coordinativa y equilibrio

2.

Cuál es la capacidad condicional que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible?

a)

Fuerza

b)

Resistencia

c)

Velocidad

d)

Flexibilidad

3.

La siguiente imagen se relaciona con que capacidad física?

a)

Fuerza

b)

Resistencia

c)

Velocidad

d)

Flexibilidad

4.

Cuál de las siguientes pertenecen a las capacidades coordinativas?

a)

Fuerza, equilibrio, sincronización y reacción

b)

Equilibrio, sincronización, diferenciación, orientación y reacción

c)

Velocidad, orientación, equilibrio, reacción y sincronización

5.

Cuál es una actividad física?

a)

Cocinar

b)

Dormir

c)

Correr

6.

Qué significan las palabras oculo-pédica

a)

Ojo-mano

b)

Ojo-pie

c)

Ojo-cuerpo

7.

En la siguiente imagen se trabaja la coordinación...

a)

Oculo-manual

b)

Oculo-pédica

8.

En el juego de la rayuela, que tipo de coordinación se trabaja?

a)

Oculo-manual

b)

Oculo-pédica

c)

Ambas

d)

Ninguna

9.

Que es la resistencia?

a)

Es cuando el cuerpo aguanta el calor del ejercicio

b)

Es la adaptación del corazón y los músculos ante un ejercicio

c)

Es lo que nos permite realizar una actividad o esfuerzo durante un tiempo prolongado

10.

Selecciona las imágenes que trabajen coordinación oculo-pedica

a)
b)
c)
d)
11.

Que son las capacidades coordinativas?

a)

Es la capacidad que se obtiene en el ambiente

b)

Es la coordinación y la dedicación que le das a tu cuerpo

c)

Son las que nos permiten ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica

12.

Los ejercicios de flexibilidad mantienen la elasticidad de los:

a)

Huesos

b)

Músculos

c)

Articulaciones

13.

A qué capacidad se refiere la imagen?

a)

Relajación

b)

Equilibrio

c)

Ritmo

14.

El deporte Natación, trabaja la...

a)

Capacidad coordinativa oculo-manual

b)

Capacidad coordinativa oculo-pedica

c)

Capacidad coordinativa dinámica general