wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Renang Gaya Bebas

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi renang seluruh dunia adalah ...

a)

A. FINA

b)

B. FIFA

c)

C. PBVSI

d)

D. PBI

2.

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ...

a)

A. Overline

b)

B. Deadline

c)

C. Online

d)

D. Telungkup

3.

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...

a)

A. Memutar permukaan air

b)

B. Menekan permukaan air

c)

C. Naik turun memukul permukaan air

d)

D. Mendorong permukaan air

4.

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...

a)

A. Tidak cepat lelah

b)

B. Tidak cepat lapar

c)

C. Beradaptasi dengan air

d)

D. Tidak kaku

5.

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ...

a)

A. Muka di dalam air

b)

B. Kepala menoleh ke samping

c)

C. Muka di atas air

d)

D. Bebas

6.

Persatuan renang Indonesia disebut ...

a)

A. PBSI

b)

B. PERBASI

c)

C. PSSI

d)

D. PRSI

7.

Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...

a)

A. Pergantian gerakan lengan

b)

B. Melakukan dorongan

c)

C. Tebasan kaki

d)

D. Di dalam air

8.

Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu ...

a)

A. Gerakan kepala

b)

B. Gerakan lengan

c)

C. Gerakan pinggul

d)

D. Gerakan kaki

9.

Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start ...

a)

A. Di dalam kolam

b)

B. Di atas balok lompat

c)

C. Di atas balok start

d)

D. Di bawah balok start

10.

Teknik ayunan kaki yang digunakan dalam gaya bebas, sumbu gerakannya terdapat pada ...

a)

A. Pangkal kaki

b)

B. Ujung kaki

c)

C. Pangkal lengan

d)

D. Pangkal paha