Font size
WorksheetsPE Pencak silat dan senam lantai
Total questions: 20
Worksheet time: 3mins
Pencak silat berasal dari ....
Malaysia
Korea
Indonesia
Jepang
Yang tidak termasuk pola langkah ialah ....
Pola zig-zag
Pola S
Pola T
Pola U
Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....
Tendangan
Pukulan
Hindaran
Tangkisan
Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....
PPSI
PSSI
IPSI
PERSILAT
Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...
Kuda-kuda depan
Kuda-kuda belakang
Kuda-kuda tengah
Kuda-kuda serong
Dibawah ini yang bukan termasuk fungsi pencak silat adalah...
Pencak silat untuk seni
Pencak silat untuk bela diri
Pencak silat untuk pendidikan
Pencak silat untuk menjadi jagoan
Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....
Olahraga
Kesenian
Bela diri
Kesombongan
Dibawah ini yang bukan merupakan manfaat dari pencak silat adalah...
Melatih kesabaran
Melatih mental
Melatih konsentrasi
Melatih tenaga dalam
Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….
Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
Bersikap masa bodoh terhadap orang lain
Bersikap mengalah walau dipukul
Menunjukkan kemampuannya di depan umum
Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...
Taekwondo
Karate
Pencak silat
Judo
Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….
Body proyektor
Body language
Body protector
Pelindung
Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...
Matras
Kuda-kuda
palang
Ring
yang bukan termasuk jenis senam lantai
Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….
PASI
PASERBUMI
PERSAMI
PERSANI
Dari bawah ini yang bukan termasuk dalam beberapa gerakan dasar senam lantai adalah...
Roll depan
Roll belakang
Salto
Loncat gawang
Loncat Harimau
Salah satu gerakan senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan, dimana tubuh kita di buat melengkung ke arah atas dan kita hanya bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki saja. Merupakan jenis gerakan...
Senam
Kayang
Salto
Hand stand
Hand and Foot stand
Gerakan yang dilakukan seperti baling baling yang berputar tangan di bawah dan kaki diatas merupakan gerakan...
Baling Baling
Guling lenting
Hand spring
Meroda
Loncat Harimau
Dalam melakukan sikap lilin faktor apakah yang paling berpengaruh terhadap kesuksesan gerakan...
Kekuatan
Keseimbangan
Keteraturan
Kelenturan
Kelincahan
Gerakan di mulai dengan kedua tangan ditempelkan di atas matras kemudian kita melakukan guling ke arah depan dengan melakukan seperti roda yang berputar dan sikap akhir kita adalah jongkok. Ini merupakan salah satu proses gerakan...
Guling Depan
Guling samping
Meroda
Guling belakang
Berputar
Senam lantai tergolong pada senam...
irama
artistik
ritmik
aerobik
