wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

REKREASI DAN KESENGGANGAN - PJPK TING 1

Total questions: 33

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.

b)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.

c)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang

2.

Tandakan tujuan rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

keseronokan

b)

ketenangan minda

c)

merehatkan badan

d)

pertandingan

3.

Di manakan aktiviti rekreasi dan kesenggangan boleh di lakukan?

a)

di dalam rumah

b)

di dalam hospital

c)

di dalam pejabat

4.

Aktiviti ini merujuk kepada ?

a)

Alligator Swamp

b)

Giant Finger

c)

Spider-Web

5.

Kesengganan bermaksud masa terluang mengikut keadaan, kemudahan dan bilangan individu yang terlibat ketika melakukan sesuatu aktiviti.

a)

Betul

b)

Salah

6.

Apakah kepentingan rekreasi?

a)

menjadikan badan seseorang berotot

b)

melatih rasa tanggungjawab dalam diri

c)

melatih diri untuk jadi polis

7.

Tandakan tujuan rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

keseronokan

b)

ketenangan minda

c)

merehatkan badan

d)

pertandingan

8.

mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.

b)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.

c)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang

9.

Kesenggangan dapat memberikan kepuasan kepada diri seseorang.

a)

Betul

b)

Salah

c)

Tidak Berkaitan

10.

Berikan nama permainan ini.

(a)  

11.

Aktiviti ini merujuk kepada ?

a)

Alligator Swamp

b)

Giant Finger

c)

Spider-Web

12.

Antara alatan yang digunakan untuk aktiviti ini ialah dua keping papan.

a)
b)
c)
13.

Apakah nama aktiviti diatas ?

a)

Spider Web

b)

Spider Obstacle

c)

Spider Net

14.

apakah nama aktiviti yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

spider web

b)

giant finger

c)

alligator swamp

d)

flying fox

15.

Manakah antara yang berikut bukan aktiviti kem motivasi yang telah anda pelajari.

a)

Spider-web

b)

Giant Finger

c)

Giant Hand

d)

Alligator Swamp

16.

berikut adalah perkara yang diperlukan untuk Giant Finger kecuali

a)

kekuatan

b)

kerjasama

c)

kepantasan

d)

kreativiti

17.

Berikut merupakan jenis aktiviti Rekreasi dan Kesenggangan. KECUALI

a)

Spider-Web

b)

Lompat Katak

c)

Alligator Swamp

d)

Giant Finger

18.

Berapakan ketinggian tiang yang digunakan dalam aktiviti Giant Finger?

a)

8 - 10 kaki

b)

8 - 10 meter

c)

8 - 10 hasta

19.

Frisbee dimainkan hanya dengan menggunakan piring

pai yang kosong oleh para pelajar kolej di ____________.

a)

New England

b)

Kanada

c)

Korea

20.

Apakah teknik menangkap cakera dalam permainan frisbee bagi gambar berikut?

a)

Menangkap Cakera pada Paras Dada

b)

Menangkap Cakera bukan pada Paras Pinggang

c)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Kepala

d)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Paha

21.

Nama frisbee berasal dari kilang roti yang membekalkan pai iaitu The Frisbee Company yang ditubuhkan

pada tahun 1871 oleh ___________________.

a)

Russell Frisbee John

b)

William Edward Frisbee

c)

William Russell Frisbee

d)

John Russell

22.

Apakah teknik menangkap cakera dalam permainan frisbee bagi gambar berikut?

a)

Menangkap Cakera pada Paras Dada

b)

Menangkap Cakera bukan pada Paras Pinggang

c)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Kepala

d)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Paha

23.

Antara berikut yang manakah merupakan bola yang digunakan dalam permainan sepak raga ratus?

a)
b)
c)
d)
24.

Sepak raga ratus boleh menggunakan anggota badan berikut KECUALI

a)

Tangan

b)

Kepala

c)

Lutut

d)

Kaki

25.

Apakah teknik melempar cakera dalam permainan fresbee bagi gambar berikut?

a)

Lemparan Hadapan

b)

Lemparan Sisi

c)

Lemparan Kilas

d)

Lemparan Atas

26.

Apakah teknik melempar cakera dalam permainan fresbee bagi gambar berikut?

a)

Lemparan Hadapan

b)

Lemparan Sisi

c)

Lemparan Kilas

d)

Lemparan Atas

27.

Permainan ini disebut sebagai?

a)

Sepak Takraw

b)

Sepak Raga

c)

Sepak Raga Ratus

28.

Sepak Raga Ratus wujud sejak _________ tahun lalu.

a)

600

b)

660

c)

606

29.

Berikut merupakan cara lakuan menimbang bola, kecuali?

a)

Mata berfokus pada bola.

b)

Kawal bola dengan menggunakan bahagian luar kaki.

c)

Kedua-dua tangan dibuka untuk mengimbangkan badan.

30.

Permainan sepak raga boleh menggunakan semua anggota badan kecuali tangan atau lutut kaki semasa menerima atau menghantar bola.

a)

Betul

b)

Salah

31.

Bola sepak raga diperbuat daripada bilah-bilah rotan yang dianyam menjadi bentuk bulat.

a)

Betul

b)

Salah

32.

Berapakah mata yang diberikan bagi satu sepakan dalam sepak raga ratus?

a)

1 mata

b)

2 mata

c)

3 mata

d)

4 mata

33.

Berapakah jumlah pemain yang diperlukan dalam satu pasukan sepak raga ratus?

a)

6 orang pemain

b)

8 orang pemain

c)

10 orang pemain

d)

12 orang pemain