NEW
Font size
WorksheetsPenilaian akhir semester mapel pjok kls 3
Total questions: 25
Worksheet time: 2hrs 5mins
Gerak lokomotor adalah gerak...
ditempat
berpindah tempat
membawa alat
Berjalan dan berlari termasuk gerak...
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
Sebelum melakukan kegiatan sebaiknya melakukan...supaya suhu tubuhmu meningkat dan otot-ototmu tidak kaku
pemanasan
pendinginan
berdoa
Bermain hulahop dipinggang akan melatih kekuatan otot...
perut
punggung
kaki
Gerakan menirukan pohon tertiup angin bertujuan untuk penguluran otot....
pinggang
punggung
kaki
Permainan kombinasi memantulkan dan melempar bola kearah teman,sambil berlari bola selalu dipantulkan kearah teman,sambil berlari bola selalu dipantulkan kearah....
dinding
lantai
ring basket
Permainan memvoli bola merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif...
menendang dan menangkap bola voli
menggiring dan menangkap bola volt
memukul dan menangkap bola voli
Permainan kombinasi gerak melompat,melempar dan menangkap bola dilakukan secara,,,dengan teman.
berlawanan
bersaingan
berpasangan
Pada waktu melakukan permainan kombinasi gerak melompat,melempar dan menangkap bola,gerakan yang dilakukan setelah melempar bola adalah...
melempar bola
melompat kelingkaran yang lain
menangkap bola tanpa berpindah tempat
Pada waktu melakukan permainan kombinasi gerak melompat,melempar dan menangkap bola,gerakan yang dilakukan setelah menangkap bola adalah...
melempar bola
melompat kelingkaran yang lain
menangkap bola tanpa berpindah tempat
Permainan mengikuti garis merupakan permainan yang mengombinasikan gerakan...
berjalan dan berlari
melompat dan berlari
berlari dan mengguling
Permainan merangkak dibawah paralon merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor...
berlari dan lompat
merangkak dan melompat
berjalan dan merangkak
Ketika berjalan mundur pandanganmu diarahkan kearah...
depan
belakang
samping
Gerakan meloncat yang benar bertumpu dan mendarat menggunakan..
satu kaki bergantian
dua kaki bersama sama
tangan dan kaki besamaan
Latihan menahan badan dengan tangan bertujuan untuk menguatkan otot...
tangan
perut
punggung
Berikut bukan termasuk latihan daya tahan tubuh...
jalan santai
gerakan sit up sebanyak 10 kali
gerakan push up sebanyak 10 kali
Jika kamu melakukan aktivitas olahraga secara teratur,peredaran darah ditubuhmu menjadi...
terganggu
tersumbat
lancar
Berikut bukan gerakan dasar yang harus dikuasai dalam olahraga renang yaitu....
meluncur
mengambang
menyelam
Alat bantu yang digunakan untuk berlatih mengambang adalah....
ban
simpai
galah
Waktu istirahat atau tidur yang baik untuk anak anak adalah..
6 jam
7 jam
8 jam
Makanan yang termasuk sumber tenaga adalah...
buah buahan
sayur sayuran
jagung
Daging ,ikan laut,cumi termasuk makanan sumber zat...
tenaga
pengatur
pembangun
Bahan sayuran dibawah ini sebagai zat...
pembangun
pengatur
tenaga
Berikut yang bukan ciri ciri jajanan tidak sehat adalah...
menggunakan bahan pengawet
menggunakan pewarna yang bukan pewarna makanan
Disajikan tertutup sehinggga kotoran dan binatang yang tidak bisa masuk
Setiap hari kalian makan nasi,lauk,sayur dan buah.agar makanan tersebut menjadi sempurna,minumlah segelas...
kopi
sirup
susu
