Font size
Worksheetslarian pecut
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
Apakah yang dimaksudkan dengan larian pecut?
Larian jarak jauh dalam tempoh masa yang terhad.
Larian jarak serderhana jauh dalam tempoh masa yang lama.
Larian jarak dekat dalam tempoh masa yang terhad.
Berdasarkan video yang telah ditonton, berapakah fasa larian yang telah dihuraikan?
1
2
3
4
Semasa di fasa permulaan, mata pelari perlu memandang ke ________?
bawah
hadapan
belakang
kiri
kanan
Kedudukan badan akan ditegakkan semasa fasa pecutan pada jarak _______?
10M - 20M
30M - 60M
40 - 70M
Berikut adalah acara larian pecut kecuali...
100 meter
200 meter
4 x 100 meter
800 meter
Bagi meningkatkan kelajuan larian , ayunan tangan perlu diayun di sisi badan secara ...
ke sisi dan ke tepi
ke atas dan ke bawah
ke kiri dan ke kanan
ke belakang dan ke depan
Pilih lakuan larian pecut yang betul ..
ayunan tangan di sisi badan
tegakkan kepala
tinggikan lutut
pandang ke hadapan
toleh ke belakang
Ketika berlari seseorang pelari mesti menggunakan ..
bebola kaki
dedaun kaki
kekura kaki
tumit kaki
Antara berikut, manakah acara lari berganti-ganti...
200 meter
4 x 100 meter
100 meter
400 meter
Penerima baton perlu menerima baton di zon...
pertukaran baton
pengasingan baton
pecutan
kelajuan
Apakah yang dimaksudkan dengan larian pecut?
Larian jarak jauh dalam tempoh masa yang terhad.
Larian jarak serderhana jauh dalam tempoh masa yang lama.
Larian jarak dekat dalam tempoh masa yang terhad.
Berdasarkan video yang telah ditonton, berapakah fasa larian yang telah dihuraikan?
1
2
3
4
- Acara lari pecut termasuk dalam sukan
Memadang
Olahraga
Jaring
Menyerang
Sebelum melakukan aktiviti lari pecut, individu perlu...
memasang blok mula
duduk dalam keadaan sedia
memanaskan badan
menyejukkan badan
Apakah tujuan senaman memanaskan badan?
menjadikan larian lebih perlahan
membantu momentum pelari pecut
membolehkan pelari menonjolkan torso
mengurangkan risiko kecederaan
