WorksheetsNutrientes
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Estar no topo da pirâmide alimentar, significa dizer que :
pode-se consumir o quanto quiser.
deve-se consumir muito.
são alimentos muito necessários para nossa alimentação.
pode se consumir, mas em pouca quantidade.
As vitaminas devem ser consumidas:
diariamente
semanalmente
quinzenalmente
mensalmente
Nosso organismo necessita dos alimentos para:
(A) nada, podemos viver sem nos alimentar.
(B) realizar suas atividades diárias, se desenvolver e manter a saúde.
(C) somente para ter um desenvolvimento saudável
(D) somente para saciar a vontade de comer.
Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar:
a) Sais minerais
b) Vitaminas
c) Água
d) Carboidratos
A pirâmide alimentar auxilia a organizar os alimentos de acordo com os nutrientes que eles contêm e na quantidade recomendada. Escolha a alternativa que descreve corretamente a distribuição dos alimentos na pirâmide alimentar.
( A ) A base da pirâmide deve ser estreita e conter alimentos ricos em carboidratos.
( B ) O topo da pirâmide deve ser largo e conter alimentos ricos em açúcares e gorduras.
( C ) A base da pirâmide deve ser larga e conter alimentos ricos em açúcares e gorduras.
( D ) A base da pirâmide deve ser larga e conter alimentos ricos em carboidratos.
Alimentos construtores tem a função de:
regular o funcionamento das células.
construir a urina eliminada do corpo.
fornecer energia.
participar da construção da célula.
Qual dos alimentos abaixo não é rico em carboidratos.
Pão
Macarrão
Carne
Cereal
A alimentação de alguém que deseja emagrecer deve ter diminuição de quais nutrientes?
Sais minerais
Proteínas
Vitaminas
carboidratos
