NEW
Font size
Worksheetsสุขภาพจิตกับผู้สูงอายุการดูแลตนเองเพื่อคลายเครียด
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
ข้อใด''ไม่ใช่''อารมณ์ด้านลบที่อาจเกิดขึ้นบ่อยๆ ในผู้สูงอายุ??
เหงาและว้าเหว่
การย้อนคิดถึงความหลัง (นั่งคิดคนเดียวเงียบๆ)
ขี้น้อยใจ
ถูกทุกข้อ
สิ่งแรกที่ควรทำในการแก้ไข ทางด้านอารมณ์หรือพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ของผู้สูงอายุ คืออะไร
ทำใจให้เบิกบาน
เปิดใจยอมรับ
คิดยืดหยุ่นในเรื่องต่างๆ เพื่อการปรับตัวให้เข้ากับคนรอบข้าง
ไม่เก็บตัวหรือแยกตัว ออกจากครอบครัว
ข้อใด"ไม่ใช่"สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์
การติดเชื้อในสมอง
การทำงานของหัวใจผิดปกติ
การขาดสารอาหารบางชนิด
การทำงานของตับไตผิดปกติ
การป้องกันโรคอัลไซเมอร์ คือข้อใด
ทานอาหารรสเปรี้ยวเพื่อทำให้สมองกระปรี้กระเป่า
ออกกำลังกายอะไรก็ได้ตามความชอบและความถนัด
นอนหลับอย่างมีคุณภาพ อย่างน้อย 10-12 ชั่วโมง
เล่นเกมส์ฝึกความจำ เช่น หมากรุก
สิ่งใดที่ไม่ควรทำต่อผู้ป่วยอัลไซเมอร์
มองเป็นเรื่องตลก ขบขัน
ปรับเปลี่ยนสถานที่หรือย้ายสิ่งของในบ้านบ่อยๆ เพื่อความสะดวกของเรา
หากผู้ป่วยมีอารมณ์หงุดหงิด หรือก้าวร้าว ควรรีบเข้าไปปลอบประโลม
ถูกทุกข้อ
พฤติกรรมใดไม่ใช่ปัญหาของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
ชอบถามซ้ำ
ไม่ชอบอาบน้ำ
สับสนเรื่องเวลาและสถานที่
นอนมากตอนกลางคืน
ข้อใดคือการแก้ไขปัญหา "การหลงทาง" ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
มีป้ายบอกทางในบ้าน
ติดตั้งโคมไฟ หรือแสงสว่างให้เพียงพอ
ควรมีบัตรประจำตัว ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทร ข้อมูลการเจ็บป่วย
ถูกทุกข้อ
ข้อใดไม่ใช่ ปัญหาความเครียดของผู้ดูแล
กดดัน
ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
หมดไฟ (Burn outX
ฟูมฟาย
แบบประเมินความเครียดด้วยตนเองเรียกว่าอะไร
2Q
ST 5
9Q
DSPM
ข้อใด "ไม่ใช่"เทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด
สมาธิคลายเครียด
หายใจคลายเครียด
นวดคลายเครียด
ร้องเพลงคลายเครียด
