NEW
Font size
WorksheetsPj tahun 5
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Azwan perlu membaling bola dengan tangan ___________.
lurus
bengkok
terapung
ke dada
Lepaskan bola ketika tangan berada di sisi ____________.
muka
paha
kepala
kaki
Ayunkan _______ lurus ke hadapan dan ke atas .
kaki
paha
tangan
bola
Ayunkan tangan lurus ke belakang dan lepaskan bola ketika tangan berada di _____________ dan ikut lajak.
tiada
bawah
belakang
puncak
Berikut adalah gambar untuk aktiviti ____________.
Balingan hebat
Balingan tepat
Berikut adalah aktiviti untuk ____________.
Balingan hebat
Balingan tepat
Arahan : Pilih jenis balingan apakah yang dilakukan oleh Hakim Rosli dalam gambar?
Balingan hebat
Balingan tepat
Balingan sipi
Balingan sisi
Arahan : Pilih jenis balingan apakah yang dilakukan oleh Naim Daniel dalam gambar?
Balingan hebat
Balingan tepat
Balingan sipi
Balingan sisi
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
supaya dapat bermain dengan seronok
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
supaya kaki dan tangan tidak sakit
agar aktiviti selamat dijalankan
5. Fleksibiliti ialah keupayaan seseorang meregangkan ______
Lengan
Otot
Mata
Nadi
Aktiviti-aktiviti yang berikut dapat meningkatkan daya tahan otot kecuali
skiping
bermain catur
mendagu
bangkit tubi
Berikut adalah kemahiran dalam permainan sofbol kecuali …...
menangkap
membaling
menampan
menggelecek
Kemahiran asas pemainan rondas kampung kecuali
Berlari
Memukul
Memadang
Menendang
Peralatan yang diperlukan dalam permainan rondas kecuali
Bet
Bola
Jaring
Padang
Teknik balingan hebat ialah
Melepaskan bola ketika tangan di sisi
Melepaskan bola ketika di atas kepala
Melepaskan bola ketika di atas bahu
Melepaskan bola ketika tangan di puncak
Teknik balingan tepat ialah
Melepas bola semasa di sisi paha
Melepas bola semasa tangan di puncak
Melepas bola semasa tangan di kepala
Melepas bola semasa tangan di bahu
Antara berikut jenis bet pemukul
Bet bulat dan bet panjang
Bet leper dan bet tirus
Bet panjang dan bet leper
Bet leper dan bet bulat
Titik pelepasan bola ialah
Kedudukan tangan semasa melepaskan bola
Kedudukan bet semasa melepaskan bola
Kedudukan kaki semasa melepaskan bola
Kedudukan pemain lawan semasa melepaskan bola
Berapakah teknik menahan bola menggunakan bet leper atau bulat?
2
3
4
5
Permainan rondas memerlukan sekurang-kurangnya________kumpulan.
2
3
4
5
Bagaimanakah cara untuk memilih pemenang?
Banyak larian
Banyak pukulan
Banyak mata
Banyak hadangan
Apakah perbezaan antara lakuan membaling bola mengikut arah pusingan jam dengan membaling bola mengikut lawan arah pusingan jam?
Balingan hebat dan balingan tepat
Pukul dan tahan
Pukul dan gerak
Baling bawah dan tangkapan kemas
