WorksheetsQUIZZ LARI SPRINT
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
1. Berikut ini bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek adalah ...
Kaki menolak dengan kuat
Pandangan lurus ke depan
Lutut diangkat pendek
Badan condong kedepan
Tangan diayun kuat-kuat
2. Seorang pelari akan didiskualifikasi apabila melakukan kesalahan start sebanyak .....
1 kali
2 kali
3 kali
4 kali
5 kali
3. Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari sprint dinamakan...
Track
Field
Gelanggang
Stadion
Track and Field
4. Nomor lari jarak pendek dibawah ini adalah, kecuali …
100 M
200 M
800 M
400 M
5. Pelari nomor atletik lari jarak pendek sering disebut....
Striker
Running
Smasher
Sprinter
Quiker
6. Start yang cocok untuk digunakan oleh pelari yang mempunyai kaki panjang adalah....
Start jongkok pendek
Start jongkok jauh
Start jongkok panjang
Start jongkok menengah
Start berdiri
7. Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....
Kiri
Kaki ayun
Kaki tumpu
Kanan
Kanan-kiri
8. Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah....
Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish
Lari terus tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish
Kepala melihat garis finish
Menjatuhkan salah satu tangan kedepan
Menjatuhkan badan ke depan
9. Aba-aba lari jarak pendek adalah....
Siap
Awas – Ya
Bersedia- Siap – Ya
Bersedia – Awas - Ya
Siap-Ya
10. Sikap kepalan pada saat melakukan start jongkok adalah ....
Dikepalkan
Seluruh telapak menyentuh tanah
Kelima jari tangan diregangkan
Kelima jari tangan dirilekskan
Ibu jari dan ke empat jari tangan membentuk huruf V terbalik
