wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK TINGKATAN 4 BOLA BALING

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Berapakah saiz bola baling yang digunakan bagi kelas umur 15 tahun keatas

a)

A.1

b)

B.2

c)

C.3

2.

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan bola baling?

a)

A. 8

b)

B. 9

c)

C. 7

d)

D. 11

3.

Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?

a)

A. 2 saat

b)

B. 3 saat

c)

C. 4 saat

d)

D. 5 saat

4.

Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?

a)

A. 2 saat

b)

B. 3 saat

c)

C. 4 saat

d)

D. 5 saat

5.

Berapakah jumlah pengadil yang mengadili permainan bola baling?

a)

A. seorang

b)

B. 2 orang

c)

C. 3 orang

d)

D. 4 orang

6.

Tempoh masa permainan bola baling bagi kumpulan umur 18 tahun ke atas ialah

a)

A. 20 minit setiap separuh masa

b)

B. 7 minit setiap separuh masa

c)

C. 10 minit setiap separuh masa

7.

Sila nyatakan jenis hantaran bola di atas?

a)

A. Hantaran paras dada

b)

B. Hantaran atas bahu

c)

C. Hantaran lob

8.

Apakah jenis teknik di atas?

a)

A. Hantaran sisi

b)

B. Hantaran lob

c)

C. Hantaran paras dada

9.

Apakah jenis teknik di atas?

a)

A. Hantaran sisi

b)

B. Hantaran paras

c)

C. Hantaran lob

10.

Sila nyatakan jenis hantaran bola di atas?

a)

A. Hantaran paras dada

b)

B. Hantaran lantun sebelah tangan

c)

C. Hantaran lantun dua belah tangan

11.

Apakah jenis teknik di atas?

a)

A. Hantaran lompat

b)

B. Hantaran sisi

c)

C. Hantaran paras dada

12.

Apakah formasi tersebut?

a)

Formasi 4:2

b)

Formasi 3:2

c)

Formasi 3:3

d)

Formasi 4:3

13.

Apakah strategi yang ditunjukkan dalam gambar tersebut?

a)

Adangan badan

b)

Serangan

c)

menjaring bola

d)

Mengawal permain

14.

Bola baling merupakan satu permainan secara berkumpulan. Berapakah bilangan pemain dalam sesebuah pasukan?

a)

Lima

b)

Enam

c)

Tujuh

d)

Lapan

15.

Manakah antara berikut menunjukkan bola baling?

a)
b)
c)
d)
16.

Apakah tujuan kemahiran mengacah dilakukan?

a)

Menghalang pihak lawan untuk menyerang dan menjaringkan gol

b)

Mengubah arah bagi mengelirukan pihak lawan untuk menjaringkan gol.

c)

Menghantar bola kepada rakan sepasukan

d)

Menghantar bola pada jarak jauh

17.

Bola baling merupakan permainan kategori serangan

yang memerlukan kepantasan, ketangkasan,

fleksibiliti dan tindak balas segera ketika melakukan

serangan dan bertahan

a)

Betul

b)

Salah

18.

Semua berikut merupakan strategi menyerang secara individu kecuali ...

a)

Serangan posisi

b)

Serangan melalui gerakan

c)

Serangan ke dalam zon serangan

d)

Serangan di kawasan enam meter

e)

Serangan balas

19.

Berikut merupakan strategi menyerang secara berkumpulan kecuali...

a)

Serangan hantaran berpasangan

b)

Serangan benteng

c)

Serangan hantaran selari

d)

Strategi hantaran silang

20.

Gambarajah tersebut merupakan gelanggang permainan sukan bola baling.

a)

Betul

b)

Salah

21.

Pemilihan formasi bertahan berdasarkan...

a)

kekuatan

b)

komunikasi

c)

kepantasan

d)

koordinasi

22.

Matlamat bertahan adalah bagi memastikan...

a)

pemain bertahan mengikut zon pertahanan.

b)

pemain penyerang utama yang boleh melakukan jaringan atau melakukan serangan kilat.

c)

penyerang lawan mampu disekat seawal mungkin serta mengurangkan jumlah jaringan yang

dibolosi.

d)

pasukan menggerakkan formasi bertahan.

23.

Strategi bertahan yang digunakan ialah formasi

a)

Formasi 3:3

b)

Formasi 2:4

c)

Formasi 6:0

d)

Formasi 5:1

24.

Berikut merupakan kekuatan formasi bertahan 5.1.

1. Bahagian pertahanan lebih kuat.

2. Mudah menggagalkan setiap serangan lawan.

3. Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan dalam kawasan enam hingga sembilan meter.

a)

Betul

b)

Salah

25.

Seseorang pemain hanya dibenarkan untuk memegang bola selama lima saat.

a)

Betul

b)

Salah

26.

Seseorang pemain dibenarkan untuk melakukan (a)   langkah apabila memegang bola.

27.

Bola baling merupakan permainan kategori serangan

yang memerlukan kepantasan, ketangkasan,

fleksibiliti dan tindak balas segera ketika melakukan

serangan dan bertahan

a)

Betul

b)

Salah

28.

Semua berikut merupakan strategi menyerang secara individu kecuali ...

a)

Serangan posisi

b)

Serangan melalui gerakan

c)

Serangan ke dalam zon serangan

d)

Serangan di kawasan enam meter

e)

Serangan balas

29.

Berikut merupakan strategi menyerang secara berkumpulan kecuali...

a)

Serangan hantaran berpasangan

b)

Serangan benteng

c)

Serangan hantaran selari

d)

Strategi hantaran silang

30.

Gambarajah tersebut merupakan gelanggang permainan sukan bola baling.

a)

Betul

b)

Salah

31.

Pemilihan formasi bertahan berdasarkan...

a)

kekuatan

b)

komunikasi

c)

kepantasan

d)

koordinasi

32.

Matlamat bertahan adalah bagi memastikan...

a)

pemain bertahan mengikut zon pertahanan.

b)

pemain penyerang utama yang boleh melakukan jaringan atau melakukan serangan kilat.

c)

penyerang lawan mampu disekat seawal mungkin serta mengurangkan jumlah jaringan yang

dibolosi.

d)

pasukan menggerakkan formasi bertahan.

33.

Strategi bertahan yang digunakan ialah formasi

a)

Formasi 3:3

b)

Formasi 2:4

c)

Formasi 6:0

d)

Formasi 5:1

34.

Berikut merupakan kekuatan formasi bertahan 5.1.

1. Bahagian pertahanan lebih kuat.

2. Mudah menggagalkan setiap serangan lawan.

3. Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan dalam kawasan enam hingga sembilan meter.

a)

Betul

b)

Salah

35.

Seseorang pemain hanya dibenarkan untuk memegang bola selama lima saat.

a)

Betul

b)

Salah

36.

Seseorang pemain dibenarkan untuk melakukan (a)   langkah apabila memegang bola.

37.

Berapakah saiz bola baling yang digunakan bagi kelas umur 15 tahun keatas

a)

A.1

b)

B.2

c)

C.3

38.

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan bola baling?

a)

A. 8

b)

B. 9

c)

C. 7

d)

D. 11

39.

Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?

a)

A. 2 saat

b)

B. 3 saat

c)

C. 4 saat

d)

D. 5 saat

40.

Tempoh masa permainan bola baling bagi kumpulan umur 18 tahun ke atas ialah

a)

A. 20 minit setiap separuh masa

b)

B. 7 minit setiap separuh masa

c)

C. 10 minit setiap separuh masa

41.

Berapakah panjang gelanggang bola baling ?

a)

90 meter

b)

20 meter

c)

40 meter

d)

60 meter

42.

Berikut adalah jenis hantaran dalam permainan bola baling kecuali ?

a)

Hantaran atas bahu

b)

Hantaran sisi

c)

Hantaran lantun

d)

Hantaran silang

43.

Bola Baling boleh dimainkan oleh lelaki & perempuan.

a)

Betul

b)

Salah

44.

Gambarajah diatas adalah gelanggang Bola Baling.

a)

Betul

b)

Salah

45.

Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?

a)

A. 2 saat

b)

B. 3 saat

c)

C. 4 saat

d)

D. 5 saat

46.

Tempoh masa permainan bola baling bagi kumpulan umur 18 tahun ke atas ialah

a)

A. 20 minit setiap separuh masa

b)

B. 7 minit setiap separuh masa

c)

C. 10 minit setiap separuh masa

47.

Bola Baling boleh dimainkan oleh lelaki & perempuan.

a)

Betul

b)

Salah

48.

Berikut adalah jenis hantaran dalam permainan bola baling kecuali ?

a)

Hantaran atas bahu

b)

Hantaran sisi

c)

Hantaran lantun

d)

Hantaran silang

49.

Antara berikut yang manakah BENAR berkaitan formasi bertahan 5:1 dalam permainan bola baling

a)

Bahagian serangan untuk formasi ini lebih kuat

b)

setiap pemain akan keluar melakukan adangan, merebut dan menepis bola

c)

seorang pemain akan berada di luar kawasan enam hingga sembilan meter sebagai pengacah dan pengejar

d)

seorang pemain akan berada di dalam kawasan enam hingga sembilan meter sebagai pengacah dan pengejar

50.

Apakah strategi yang ditunjukkan dalam gambar tersebut?

a)

Adangan badan

b)

Serangan

c)

menjaring bola

d)

Mengawal permain