Free Printable PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 UNIT 4 : LUMBA JALAN KAKI

Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 UNIT 4 : LUMBA JALAN KAKI

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name

Class

Date

Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________

pecut

padang

jarak jauh

jarak dekat

Apakah maksud 'Postur Badan'?

Ayunan tangan

Bentuk badan

Panjang kaki

Tinggi atlet

Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

sementara

berterusan

kekal

sekejap

Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?

Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?

Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?

Terdapat 2 fasa dalam kemahiran lumba jalan kaki iaitu,

Fasa sokongan sebelah kaki

Fasa sokongan kaki hadapan

Fasa sokongan kaki belakang

Fasa sokongan kedua-dua belah kaki

Berikut adalah postur badan yang betul ketika melakukan kemahiran lumba jalan kaki, kecuali

Kepala tegak dan relaks

Fleksi siku

Bahu perlu tegak

Badan tegak

Berikut merupakan fasa sokongan dalam lumba jalan kaki kecuali ?

Fasa sokongan kedua-dua kaki

Fasa sokongan sebelah kaki hadapan

Fasa sokongan kaki statik

Fasa sokongan sebelah kaki belakang

10.