wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

REKREASI DAN KESENGGANGAN TINGKATAN 1

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Apakah kepentingan rekreasi?

a)

menjadikan badan seseorang berotot

b)

melatih rasa tanggungjawab dalam diri

c)

melatih diri untuk jadi polis

2.

Aktiviti ini merujuk kepada ?

a)

Alligator Swamp

b)

Giant Finger

c)

Spider-Web

3.

Apakah teknik menangkap cakera dalam permainan frisbee?

a)

Menangkap Cakera pada Paras Dada

b)

Menangkap Cakera bukan pada Paras Pinggang

c)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Kepala

d)

Menangkap Cakera pada Paras Atas Paha

4.

Nama frisbee berasal dari kilang roti yang membekalkan pai iaitu The Frisbee Company yang ditubuhkan

pada tahun 1871 oleh ___________________.

a)

Russell Frisbee John

b)

William Edward Frisbee

c)

William Russell Frisbee

d)

John Russell

5.

Apakah teknik melempar cakera dalam permainan frisbee?

a)

Lemparan Hadapan

b)

Lemparan Sisi

c)

Lemparan Kilas

d)

Lemparan Atas

6.

Kesenggangan dapat memberikan kepuasan kepada diri seseorang.

a)

Betul

b)

Salah

c)

Tidak Berkaitan

7.

Matlamat aktiviti ALLIGATOR SWAMP ialah?

a)

menghalang semua ahli kumpulan menyeberang dari poin A ke B dengan selamat.

b)

membantu semua ahli kumpulan menyeberang dari poin A ke B tanpa menyentuh paya.

c)

membantu semua ahli kumpulan menyeberang dari poin A ke B dengan memasuki paya.

8.

Permainan ini disebut sebagai?

a)

Sepak Takraw

b)

Sepak Raga

c)

Sepak Raga Ratus

9.

Berikut merupakan cara lakuan menimbang bola, kecuali?

a)

Mata berfokus pada bola.

b)

Kawal bola dengan menggunakan bahagian luar kaki.

c)

Kedua-dua tangan dibuka untuk mengimbangkan badan.

10.

Bola sepak raga diperbuat daripada bilah-bilah rotan yang dianyam menjadi bentuk bulat.

a)

Betul

b)

Salah

11.

Mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.

b)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.

c)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang

12.

Apakah kepentingan rekreasi dan kesenggangan?

a)

Pembentukan personaliti

b)

Jati diri

c)

Kepimpinan

d)

Meningkatkan kecergasan

13.

Apakah aspek keselamatan yang perlu diambil kira semasa bermain permainan frisbee?

a)

Berhati-hati ketika melempar cakera kepada rakan.

b)

Semasa menangkap cakera mata hendaklah memandang tepat ke arah cakera.

c)

Serap daya semasa menangkap cakera tersebut.

14.

berikut merupakan aktiviti yang berfaedah kecuali

a)

lumba motor bersama rakan

b)

berkhemah bersama keluarga

c)

jogging bersama ibu bapa di taman

15.

terdapat dua teknik melempar cakera frisbee iaitu teknik lemparan hadapan dan teknik lemparan ________

a)

belakang

b)

kilas

c)

sisi

16.

Antara berikut yang manakah merupakan bola yang digunakan dalam permainan sepak raga ratus?

a)
b)
c)
d)
17.

Apakah bentuk gelanggang bagi permainan sepak raga ratus?

a)

Bujur

b)

Bulat

c)

Segi empat

18.

Permainan akan dikira batal jika bola jatuh ke atas lantai.

a)

Betul

b)

Salah

19.

bagaimanakah cara untuk menimbang sepak raga dengan baik?

a)

sepak sekuat hati

b)

mata fokus kepada bola

c)

mata sentiasa di hadapan

20.

semasa perkhemahan kadet polis, Firdaus telah dilantik sebagai ketua kadet polis. Dia telah banyak melakukan tugas yang baik sebagai seorang ketua. apakah nilai yang ada dalam diri Firdaus?

a)

kepimpinan

b)

dengki

c)

iri hati