wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK TINGKATAN 1

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Adakah permainan badminton merupakan permainan kategori jaring?

a)

Ya

b)

Tidak

2.

Perlawanan badminton mengandungi 3 set dan pemain atau pasukan yang memenangi dua set adalah pemenang.

a)

Betul

b)

Salah

3.

Berapakah jumlah mata yang perlu diperoleh untuk satu set dalam permainan badminton?

a)

15 mata

b)

18 mata

c)

21 mata

d)

23 mata

4.

Bagaimanakah permainan badminton biasa dimainkan?

a)

Perseorangan

b)

Berpasangan

c)

Perseorangan dan berkumpulan

d)

Perseorangan dan berpasangan (beregu)

5.

Bilakah pertandingan badminton mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik?

a)

Tahun 1982

b)

Tahun 1992

c)

Tahun 2002

d)

Tahun 2012

6.

Permainan bola sepak terdiri daripada _____ orang pemain

a)

8 orang

b)

9 orang

c)

10 orang

d)

11 orang

7.

Berikut merupakan kemahiran dalam permainan bola sepak, kecuali...

a)

Mengelecek

b)

Menjaring

c)

Melakukan hantaran

d)

Smash

8.

Keadaan tersebut menunjukkan _______

a)

Tendangan Sudut

b)

Tendangan Penalti

c)

Tendangan Bebas

d)

Tendangan hantaran

9.

Lakuan pada gambar tersebut ialah

a)

Menendang bola

b)

Mengelecek bola

c)

Menahan bola

10.

Gambar tersebut menunjukkan teknik kemahiran ______

a)

Tendangan lambung

b)

Melompat

c)

Menanduk

d)

Tendangan leret

11.

Pada tahun bilakah bola jaring diubah suai daripada permainan bola keranjang ?

a)

1650

b)

1897

c)

1756

d)

1920

12.

Berikut merupakan posisi bagi pemain bola jaring KECUALI?

a)

GD

b)

GD

c)

WS

d)

GK

13.

Pilih TIGA kemahiran menghantar bola dengan betul dalam permainan bola jaring

a)

hantaran aras bahu

b)

hantaran aras dada

c)

hantaran leret

d)

hantaran lantun

14.

Mendarat atas sebelah kaki dan mendarat atas dua belah kaki merupakan kemahiran..............?

a)

kemahiran menghantar bola

b)

kemahiran menerima bola

c)

kemahiran menjaringkan bola

d)

kemahiran menghadang bola

15.

Berikut merupakan etika dan aspek keselamatan dalam sukan seperti permainan bola sepak KECUALI ?

a)

perlakuan murid dalam pemerhatian guru

b)

persekitaran atau tempat aktiviti selamat

c)

kemudahan peralatan yang rosak dan berkarat

d)

memahami latihan dengan baik

16.

Apakah bentuk gelanggang bola tampar?

a)
b)
c)
17.

Berapakah pemain dalam satu pasukan bola tampar?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

3

18.

Apakah bentuk tangan ketika menyangga bola?

a)
b)
c)
d)
19.

Apakah bentuk tangan ketika mengumpan bola?

a)
b)
c)
d)
20.

Apakah turutan permainan bola tampar dalam satu servis?

a)

sangga, umpan, rejam

b)

umpan, sangga, rejam

c)

sangga, rejam, umpan

d)

rejam, umpan, sangga

21.

Berikan definisi perkembangan seksual sekunder?

a)

Perubahan yang berlaku pada anggota tangan ketika permulaan akil baligh

b)

Perubahan emosi yang berlaku ketika permulaan akil baligh

c)

Perubahan pada tubuh badan yang terjadi pada permulaan akil baligh, melibatkan aspek fizikal dan emosi.

d)

Perubahan fizikal ketika permulaan akil baligh

22.

Berikut merupakan perubahan fizikal yang dialami ketika akil baligh. Kecuali

a)

Kedua-dua lelaki dan perempuan akan mengalami perubahan fizikal.

b)

Perempuan akan mengalami haid, manakala lelaki pula akan mengalami mimpi basah

c)

Mempunyai perasaan malu

d)

suara perempuan akan menjadi semakin lunak, manakala suara lelaki pula semakin garau.

23.

Seksual sekunder ialah perubahan pada _________ yang terjadi pada permulaan akil baligh yang melibatkan perkembangan dan perubahan aspek fizikal dan emosi.

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Tubuh

d)

Kepala

24.

Berikut merupakan perubahan fizikal bagi remaja lelaki, kecuali

a)

Suara bertambah garau

b)

Ketinggian meningkat

c)

Suara semakin lunak

d)

Tekstur kulit menjadi kasar

25.

Apakah yang berlaku pada peringkat awal remaja ?

a)

Setiap remaja perlu tahu cara untuk mengurus dan membuat keputusan dalam menyesuaikan diri dengan pertumbuhan yang berlaku pada aspek fizikalnya

b)

Remaja kebiasaannya obses dengan perubahan tubuh badannya

c)

Remaja akan membandingkan dirinya dengan rakan sebaya

d)

Remaja perlu berkomunikasi secara berkesan

26.

rokok, alkohol dan dadah adalah bahan yang boleh mengkhayalkan dan memabukkan.

a)

setuju

b)

tidak setuju

27.

rokok, alkohol, dan dadah akan menyebabkan seseorang menjadi negatif seperti berikut kecuali

a)

hilang pertimbangan

b)

kuat pegangan agama

c)

cepat marah

d)

hilang kewarasan akal

28.

berikut adalah antara cara untuk mengelakkan diri daripada pengaruh dadah, rokok dan alkohol kecuali

a)

riadah bersama keluarga

b)

menyertai aktiviti kemasyarakatan

c)

bermain bola sepak

d)

berkawan dengan rakan yang perokok tapi bijak dalam pelajaran

29.

berikut adalah kemahiran yang perlu kita kuasai untuk menjauhi bahan berbahaya ini kecuali

a)

tetapkan pendirian

b)

gunakan kaedah komunikasi berkesan

c)

memilih aktiviti dan rakan yang baik

d)

berkawan tanpa batasan

30.

berikut adalah kesan penyalahgunaan bahan kecuali

a)

menjejaskan sistem tubuh badan

b)

meningkatkan ekonomi masyarakat setempat

c)

risiko masalah sosial

d)

kerajaan terpaksa mengeluarkan perbelanjaan yang besar untuk masalah ini

31.

Apakah yang dimaksudkan dengan tingkah laku seksual yang berisiko?

a)

Perlakuan yang tidak senonoh antara kedua jantina yang berlainan

b)

Menerima ajakan rakan karib untuk keluar bersama-sama

c)

Tingkah laku yang mencerminkan peribadi seseorang

d)

Keadaan di mana sentuhan fizikal tidak diperlukan antara jantina

32.

Mengapakah multimedia turut memberikan kesan negatif terhadap seseorang individu selain daripada kesan positif?

a)

Media massa banyak berkongsi perkara negatif berbanding positif

b)

Mudah untuk mempengaruhi minda, akhlak dan tingkah laku seseorang

c)

Terdapat pelbagai medium yang mudah untuk diakses

d)

Berpunca daripada kesilapan diri sendiri

33.

Sekiranya terjadi seks sebelum nikah, apakah risiko yang akan dihadapi oleh seseorang?

a)

Anak tidak sah taraf

b)

Lebih berjaya dalam pelajaran

c)

Dipandang tinggi oleh masyarakat

d)

Mendapat seks yang selamat

34.

Situasi 1 :-

Syazwan memujuk Aliah berjumpa di tempat yang sunyi berdua-duaan. Apakah tindakan yang perlu Aliah lakukan? Pilih 2 tindakan yang betul.

a)

Menolak pelawaan Syazwan

b)

Menerima pelawaan tersebut

c)

Menghubungi guru yang bertugas untuk berlindung

d)

Mengikut Syazwan ke tempat yang sunyi

35.

Situasi 2 :-

Semasa berkunjung ke rumah jiran, jiran anda sedang melihat-lihat majalah lucah. Jiran mengajak anda sama-sama untuk melihat majalah tersebut. Apakah tindakan anda?


Tandakan satu pilihan yang paling tepat.

a)

Menolak pelawaan jiran, putus kawan & pulang ke rumah sendiri

b)

Menerima pelawaan jiran tetapi menonton majalah tersebut pada hari esok

c)

Menolak pelawaan jiran dan menasihati jiran supaya jangan menonton majalah tersebut dan buang majalah itu.

d)

Menerima pelawaan dan melihat majalah tersebut pada waktu itu juga