WorksheetsPJPK TING 4 Pemakanan
Total questions: 12
Worksheet time: 9mins
Berikut adalah 2 sumber makanan daripada karbohidrat
Nasi
Mee
Ayam
Ikan
Berikut adalah 3 sumber makanan protein
ayam
daging
soya
roti
Apakah yang dimaksudkan dengan suplemen?
Makanan seimbang untuk mencegah penyakit
Makanan tambahan untuk melengkapkan diet normal
Makanan tambahan untuk mencegah penyakit
Makanan seimbang untuk melengkapkan diet normal
Apakah bentuk suplemen ?
pil
serbuk
cecair
pepejal
Antara berikut yang manakah merupakan kategori suplement?
Siapakah yang dirujuk sekiranya anda ingin mengambil suplemen ?
jurutera
penternak ayam
peniaga pasar malam
doktor
Manakah di antara berikut merupakan garis panduan diet Malaysia ?
makan pelbagai jenis makanan mengikut keperluan
makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari
makan ikan, daging, ayam, telur dan kekacang secara sederhana
minum banyak air setiap hari
Pilih pernyataan-pernyataan yang menunjukkan kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor ?
merosakkan hati
keracunan pada tubuh
merosakkan buah pinggang
merosakkan jantung
Manakah di antara berikut merupakan tujuan pengambilan suplemen berdasarkan preskripsi doktor ?
melengkapkan diet normal
meningkatkan imuniti badan
meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik
mengekalkan kecergasan tubuh badan
Pengambilan suplemen secara berlebihan akan membebankan fungsi buah pinggang. Kesan pengambilan suplemen tanpa preskripsi doktor manakah yang dirujuk oleh pernyataan di atas ?
merosakkan hati
keracunan pada tubuh
merosakkan buah pinggang
merosakkan jantung
Jika asid amino tidak mencukupi didalam badan, apakah akan terjadi kepada seseorang individu itu ?
Kemurungan
Agresif
Keletihan dan kelesuan
Sentiasa bersemangat
Keresahan
Antara berikut yang manakah tanda-tanda badan kekurangan nutrien?
Cergas
Lesu
Bermaya
Keletihan
