Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pre Test Senam Ritmik

Total questions: 5

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

apakah yang dimaksud dengan aktivitas ritmik

a)

aktivitas fisik yang dilakukan oleh individu dan kelompok dengan menggunakan bola dan memasukkan bola sebanyak-banyaknya pada ring

b)

aktivitas fisik yang dilakukan oleh individu dan kelompok dengan menggunakan bola dan memasukkan bola sebanyak-banyaknya pada gawang

c)

aktivitas fisik yang dilakukan oleh individu dan kelompok dengan mengikuti irama musik, irama atau ketukan dan dapat menggunakan alat atau tanpa alat

d)

aktivitas fisik yang dilakukan oleh individu dan kelompok dengan menggunakan matras untuk melakukan gerakannya atau bentuk latihannya

2.

Aktivitas ritmik dibagi pada 3 tahap yaitu

a)

gerakan mengoper, gerakan menggiring bola, gerakan memasukan bola pad gawang

b)

gerakan awal, gerakan inti, gerakan akhir

c)

gerakan entry, pull, push, recovery

d)

gerakan pemanasan, gerakan inti, gerakan pendinginan

3.

pilhlah gambar dibawah ini yang termasuk pada gerakan dasar pada aktivitas ritmik

a)
b)
c)
d)
4.

pilihlah peralatan alat bantu dibawah ini yang dapat digunakan pada aktivitas ritmik untuk variasi atau kombinasi gerak dasar, kecuali...

a)
b)
c)
d)
5.

pengertian dari gerakan marching pada aktivitas ritmik adalah

a)

gerakan rimtik dengan cara mengayunkan kedua lengan ke kanan dan ke kiri

b)

gerakan ritmik dengan cara jalan di tempat

c)

gerakan ritmik dengan cara mengayunkan kedua lengan ke depan dan ke belakang

d)

gerakan ritmik dengan cara menepuk kedua tangan