WorksheetsSaltar a la soga
Total questions: 19
Worksheet time: 10mins
Cómo se llama este salto?
BÁSICO
SKIPPING
TIJERA
CRUZADO
Cómo se llama este salto?
BÁSICO
SKIPPING
TIJERA
CRUZADO
Cómo se llama este salto?
BÁSICO
SKIPPING
TIJERA
CRUZADO
Cómo se llama este salto?
BÁSICO
SKIPPING
TIJERA
CRUZADO
El largo de la soga depende de...
El peso de la persona que salta.
El tipo de salto que va a realizar (tijera, cruzado, etc.)
La altura de la persona que salta.
Todas son correctas.
La soga puede ser:
Un deporte
Un método de entrenamiento.
Un juego tradicional.
El Rope Skipping es:
Un sistema de entrenamiento
Un juego.
Un deporte
La soga es un elemento que forma parte de la GIMNASIA RÍTMICA.
VERDADERO
FALSO
Para MANIPULAR ( manejarla con las manos) la soga podemos realizar.
LANZAMIENTOS
BALANCEOS
FLEXIONES
ROTACIONES
SALTOS
La soga puede moverse en diferentes planos.Identifica cuáles son:
FRONTAL
PARIETAL
SAGITAL
NEUTRAL
TRANSVERSAL
En el Rope skipping las competencias son :
INDIVIDUALES
EN EQUIPO
AMBAS SON CORRECTAS.
En el rope skipping las competencias de ENDURANCE O RESISTENCIA duran:
1 minuto
3 minutos
5 minutos
10 minutos.
En el ROPE SKIPPING nos referimos a :
FREE STYLE O ESTILO LIBRE si...
el ejercicio se realiza con una cuerda individual.
el ejercicio consiste en dar el mayor número de saltos en el tiempo establecido
el ejercicio se realiza con dos cuerdas para el equipo.
el ejercicio consiste en una rutina creativa de saltos.
En el ROPE SKIPPING nos referimos a :
DOUBLE DUTCH O DOBLE COMBA si...
el ejercicio se realiza con una cuerda individual.
el ejercicio consiste en dar el mayor número de saltos en el tiempo establecido
el ejercicio se realiza con dos cuerdas para el equipo.
el ejercicio consiste en una rutina creativa de saltos.
En el ROPE SKIPPING nos referimos a :
SPEED O VELOCIDAD si...
el ejercicio se realiza con una cuerda individual.
el ejercicio consiste en dar el mayor número de saltos en el tiempo establecido
el ejercicio se realiza con dos cuerdas para el equipo.
el ejercicio consiste en una rutina creativa de saltos.
En el ROPE SKIPPING nos referimos a :
WHEELS O RUEDAS CHINAS si...
el ejercicio se realiza con una cuerda individual.
el ejercicio consiste en dar el mayor número de saltos en el tiempo establecido
el ejercicio se realiza en parejas, y ambos manipulan las dos cuerdas a la vez.
el ejercicio consiste en una rutina creativa de saltos.
Para dar la soga el movimiento debe realizarse con:
LOS HOMBROS
LOS CODOS
LAS MUÑECAS.
Para dar la soga los codos deben estar
Pegados al cuerpo
Separados del cuerpo.
Al saltar lo primero y lo último que hace contacto con el suelo es:
La punta del pie
La planta del pie
Los talones
