wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

MENGUMPAN

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah itu kemahiran mengumpan?

a)

Kemahiran menghantar bola kepada pihak lawan

b)

Kemahiran menyangga bola kepada pihak lawan

c)

Kemahiran melambungkan bola di udara bagi membolehkan melakukan rejaman

d)

Kemahiran melantun bola ke lantai

2.

Bilakah kemahiran mengumpan biasanya dilakukan?

a)

Pada sentuhan ketiga

b)

Pada sentuhan pertama

c)

Pada sentuhan keempat

d)

Pada sentuhan kedua

3.

Umpanan yang tidak menjadi boleh .......

a)

Memudahkan pemain mengambil bola

b)

menyukarkan perejam untuk mengambil bola

c)

Menyebabkan pemain mendapat mata

d)

Memperolehi kejayaan

4.

............. amat diperlukan dalam semasa membuat pukulan umpanan.

a)

Penglihatan

b)

Memasuki ruang pemain lain

c)

Ketepatan masa

d)

Membantu rakan

5.

Bagaimakah keadaan jari sewaktu mengumpan bola dengan tangan

a)

Jari dibuka dan ibu jari ditarik ke belakang dalam betuk segitiga

b)

Jari ditutup dan ibu jari ditarik ke belakang dalam betuk segi tiga

c)

Jari dibuka dan ibu jari ditarik ke depan dalam betuk segi tiga

d)

Jari dibuka dan ibu jari ditarik kebelakang dalam betuk segi empat

6.

Tangan dalam bentuk separuh _______________sewaktu mengumpan bola dengan tangan

a)

segitiga

b)

bujuk

c)

bulat

d)

segi mepat

7.

Apakah yang perlu dilakukan selepas bola di tolak sewaktu mengumpan bola dengan tangan

a)

Ikut lajak

b)

lawak lajak

c)

di angkat

d)

di turunkan

8.

Penggunaan daya yang betul serta koordinasi antara mata dengan tangan sangat penting semasa mengumpan bola

a)

benar

b)

salah

9.

Mata mesti fokus pada _____________

a)

rakan sepasukan

b)

pemain lawan

c)

bentuk bola

d)

pergerakan bola

10.

Semasa menolak bola tangan pula perlu _________

a)

ekstensi

b)

bengkok

c)

lembut

d)

lurus