wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK TINGKATAN 2 : MAKANAN

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Pemakanan sihat ialah __________

a)

proses pengambilan makanan yang tidak berkualiti untuk mengekalkan kesihatan dan mengelakkan daripada sebarang penyakit.

b)

proses pengambilan makanan yang berkualiti untuk mengekalkan kesihatan dan mengelakkan daripada sebarang penyakit.

c)

makanan yang berminyak, berkalori tinggi serta berlemak.

2.

Keselamatan makanan bermaksud __________

a)

makanan yang bersih dan bebas daripada bahan yang boleh

mengancam kesihatan seperti kuman dan racun

b)

makanan yang tercemar dengan bakteria

c)

makanan yang boleh mengakibatkan keracunan makanan

3.

Kementerian Kesihatan Malaysia telah menetapkan lima proses dalam pengendalian makanan bagi memastikan makanan yang selamat iaitu:

a)

menyedia-memilih-menyimpan-memasak-menghidang

b)

memilih-menyedia-memasak-menghidang-menyimpan

c)

memilih-menyimpan-menyedia-memasak-menghidang

d)

memilih-menyedia-menyimpan-memasak-menghidang

4.

Langkah-langkah yang perlu dilakukan jika anda telah membeli barangan yang rosak atau telah luput tarikh.

a)

Membiarkan sahaja barangan yang rosak atau telah luput tarikh.

b)

Memarahi penjual barangan tersebut

c)

Memulangkan semula barangan yang telah rosak atau telah lupus tarikh

5.

Cara penyimpanan makanan dan minuman yang sihat

a)

Simpan makanan yang mudah rosak di dalam peti sejuk.

b)

Pastikan makanan mentah tidak diletak dan dibiarkan di atas lantai.

c)

Pastikan menyimpan makanan dan minuman pada suhu di bawah 4 ̊C jika telah dibuka.

d)

Pastikan makanan yang telah dimasak tidak terdedah melebihi empat jam pada suhu bilik.

6.

Antara berikut yang manakah makanan yang tidak sihat?

a)
b)
c)
d)
7.

Antara berikut yang manakah cara salah pengendalian makanan?

a)
b)
c)
d)
8.

Manakah antara berikut cara pengendalian makanan dengan betul?

a)
b)
c)
d)
9.

Yang manakah BUKAN ciri-ciri makanan yang sihat?

a)

Selamat

b)

Sedap

c)

Makanan yang berkualiti

d)

Segar

e)

Bersih

10.

Pilih EMPAT panduan memilih makanan atau minuman yang selamat.

a)

Gunakan deria

b)

Baca tarikh luput

c)

Melihat keadaan luar bungkusan

d)

Harga yang murah dan berpatutan

e)

Tempat penyimpanan yang sesuai

11.

Yang manakah BUKAN cara penyimpanan makanan yang sihat?

a)

Pastikan makanan yang telah dimasak tidak terdedah melebihi empat jam pada suhu bilik

b)

Pastikan makanan mentah tidak diletak dan dibiarkan di atas lantai

c)

Simpan makanan yang mudah rosak di bawah tudung saji

d)

Menyimpan makanan dan minuman yang telah dibuka pada suhu bawah 4 darjah Celcius

12.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
13.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
14.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
15.

Pilih makanan yang selamat.

a)
b)
16.

Pemakanan sihat ialah proses pengambilan makanan yang ___________ untuk mengkalkan kesihatan dan mengelakkan sebarang penyakit.

a)

sedap

b)

berkualiti

c)

berlemak

17.

Makanan yang selamat boleh mengelakkan kita daripada mengalami gejala _________________ akibat daripada makanan yang tercemar dengan bakteria

a)

keracunan makanan

b)

selsema

c)

demam

d)

batuk

18.

Proses pengendalian makanan melibatkan turutan

Memilih→___________→Menyedia→Memasak→Menghidang

a)

Memakan

b)

Menyimpan

c)

Meletak

d)

Membiarkan