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Ejercicio Cardiovascular

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

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1.

¿Qué es el ejercicio Aeróbico?

a)

Es un ejercicio breve de corta duración y de alta intensidad

b)

Es cuando hacemos gimnasia aeróbica

c)

Es un ejercicio continuo de larga duración y de baja intensidad

d)

Son ejercicios de flexibilidad con muchos estiramientos

2.

¿Qué produce el ejercicio aeróbico en el sistema respiratorio?

a)

Nos permite agrandar los pulmones

b)

Nos permite tener un uso del oxigeno de forma mas eficiente

c)

Nos permite agrandar los bronquios

d)

Nos permite regenerar los pulmones dañados

3.

¿Qué partes del cuerpo beneficia el ejercicio cardiovascular?

a)

Beneficia al corazón, pulmones y aparato circulatorio

b)

Beneficia a los músculos, los huesos y el corazón

c)

Beneficia a los nervios, sistema neuronal y digestivo

d)

Beneficia al cerebro, la vista y el sistema renal

4.

¿Qué es la frecuencia cardiaca?

a)

Es la cantidad de latidos por segundo

b)

Es la cantidad de latidos por minutos

c)

Es cantidad de cantidad de latidos por hora

d)

El tiempo que tarda el corazón en latir

5.

Al hacer ejercicio cardiovascular, el corazón aumenta de tamaño en...

a)

En la arteria aorta

b)

En el tórax, donde se ubica

c)

El ventrículo izquierdo

d)

En la vena pulmonar

6.

Cuando el corazón se llena de sangre, el movimiento se llama...

a)

Colapso

b)

Diástole

c)

Arritmia

d)

Soponcio

7.

Cuando el corazón bombea la sangre, el movimiento se llama

a)

Aneurisma

b)

Expulsión

c)

Sístole

d)

Bradicardia

8.

El oxigeno ingresa a la sangre en los ...

a)

En el citoplasma

b)

En la mitocondria

c)

Glóbulos blancos

d)

Glóbulos rojos

9.

¿Cuál es la función de las venas?

a)

Sacar la sangre del corazón

b)

Llevar la sangre al corazón

c)

Llevar la sangre a las células

d)

Llevar la sangre a los músculos

10.

¿Cuál es la función de las arterias?

a)

Llevar la sangre oxigenada desde el corazón al sistema circulatorio

b)

Llevar la sangre al corazón

c)

Transportar la sangre contaminada al sistema renal

d)

Llevar la sangre a los pulmones