WorksheetsLari pecut dan lari berganti-ganti
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Penghantaran dan penerimaan baton hanya boleh dilakukan dalam zon pertukaran sahaja.
Betul
Salah
Jarak bagi zon pertukaran baton adalah
10 meter
20 meter
30 meter
40 meter
"ke garisan" dan "sedia" ialah pada fasa?
permulaan
pelepasan
pecutan
fasa pecutan?
keluar dari blok permulaan
"ke garisan" dan "sedia"
badan dicondongkan
Acara lari pecut ialah __________.
100m
200m
400m
100m, 200m dan 400m
Ini dinamakan fasa ____________.
ke garisan
duduk sedia
Ini dinamakan fasa _________ .
sedia
pecut
Ini dinamakan fasa ___________ .
penamat
pecutan
Terdapat dua teknik menukar baton dalam acara lari berganti-ganti KECUALI
pertukaran baton gaya tanpa visual
pertukaran baton gaya visual
pertukaran baton gaya dengan suara
Berikut merupakan syarat bagi acara 4 x 400m KECUALI
pelari pertama akan berlari di lorong yang ditetapkan sehingga tamat.
pelari ke-2 akan berlari di lorong yang ditetapkan sehingga ke garisan memotong masuk untuk masuk ke lorong 1.
pelari ke-3 dan ke-4 berlari di lorong pertama
semua pelari mesti lari di lorong yang ditetapkan sehigga tamat
Berikut merupakan syarat bagi acara 4 x 100m KECUALI
pelari kedua kebolehan untuk berlari lurus dengan baik dan berkeupayaan untuk menerima baton dengan tangan kiri
pelari ke-3 perlu berkebolehan untuk berlari di selekoh dengan baik
pelari tidak semestinya perlu mempunyai permulaan yang baik
pelari keempat biasanya adalah pelari yang terpantas dalam pasukan
Antara berikut, acara manakah yang melibatkan penggunaan baton ?
1500 Meter
400 Meter
4x400 Meter
200 Meter
Pertukaran baton gaya visual bermaksud penerima baton perlu menoleh ke belakang dan dan memerharikan pembawa baton.
Betul
Salah
