Font size
WorksheetsPjok gerak dasar
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
berirama
dibawah ini manakah yang merupakan gerakan Lokomotor
Berjalan
Melempar
menendang
Diam
ini adalah gambar gerakan
Gerakan bergulig
Gerakan Manipulatif
Gerakan Non Lokomotor
Gerakan Lokomotor
Berjalan merupakan gerakan yang bertumpu pada...
Kepala
Kaki
Tangan
Hidung
Ketika berjalan pandangan lurus ke .....
a. samping
b. depan
c. belakang
d. atas
Lari berbelok-belok / zig -zag melatih ....
a. kekompakan
b. kelincahan
c. kekuatan
Sebelum berolahraga sebaiknyaa kita melakukan ...
a. bermain
b. pemanasan
c. tidur
Gerak yang tidak berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain disebut.........
Manipulatif
Non manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
1. Lokomotor
2. Non lokomotor
3. Manipulatif
4. Lokomotif
5. Non manipulatif
Berdasarkan pernyataan diatas yang merupakan gerak dasar dalam pembelajaran PJOK adalah.....
1, 2 dan 5
2, 3 dan 4
1, 3 dan 5
1, 2 dan 3
Gerak manipulatif adalah gerak dasar yang dilakukan dengan....
menggunakan alat
berpindah tempat
menggunakan tangan
tanpa berpindah tempat
Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...
sepak bola
basket
voli
kasti
Gerak menangkap bola kemudian melempar kesasaran termasuk kombinasi gerak dasar ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
bebas
Gerakan untuk mengistirahatkan otot-otot yang dilakukan setelah olahraga disebut ...
pemanasan
pendinginan
senam
Berikut yang termasuk gerak dasar manipulatif adalah ...
jalan
menangkap
jongkok
lari
Dalam permainan sepak bola, gerak berjalan, berlari dan melompat termasuk gerakan ...
manipulatif
nonlokomotor
lokomotor
diam
Induk dari semua cabang olahraga adalah ... .
sepak bola
kasti
atletik
rounders
Amatilah gambar di atas!
Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar . . . .
A. manipulatif
B. lokomotor
C. nonlokomotor
D. nonmanipulatif
Gerak lokomotor dalam permainan bola voli terdapat dalam teknik dasar gerakan ….
A. mensmes bola
B. menservis bola
C. berdiri dengan posisi passing
D. berlari untuk menangkis bola
Gerakan mensmes bola dengan keras termasuk variasi gerak ….
A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. manipulatif
D. nonmanipulatif
Sikap bersiap untuk menangkis serangan bola lawan termasuk variasi gerak ….
A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. manipulatif
D. nonmanipulatif
