Font size
WorksheetsAsas Berlari (PJ Tahun 4)
Total questions: 11
Worksheet time: 11mins
Terdapat _________ asas berlari.
2
3
4
Asas berlari pertama ialah berlari di laluan __________
berhalangan
lurus
3. Gambar menunjukkan asas berlari di _______________
selekoh
laluan lurus
Larian lurus merupakan asas untuk acara olahraga _____________
200 meter
pecut 100 meter
400 meter
Asas larian selekoh sesuai untuk latihan pelari acara __________________ (*pilih 2 jawapan)
100 meter
200 meter
400 meter
Teknik larian lurus bagi gambar di bawah ialah ____________________ (**pilih 3 jawapan)
condongkan badan ke hadapan
tegakkan kepala dan halakan pandangan ke hadapan.
tinggikan lutut
pandang ke bawah ketika lari
Gambar di bawah ialah postur badan ketika _________________
larian lurus
larian di selekoh
Tiga teknik berlari di selekoh ialah ________________ (**pilih 3 jawapan)
tinggikan lutut
rendahkan bahu ke arah selekoh
ayun tangan kanan menyilang badan menghala ke dalam
ayun tangan kiri menghala ke hadapan.
Soalan pengetahuan am. Logo di atas digunakan ketika Sukan ____________________
SEA
ASIA
OLIMPIK
Langkah keselamatan ketika berlari ialah ____________
memakai kasut sukan yang sesuai
berbual dengan rakan ketika berlari
