wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SDN 024 PALARAN

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Tahapan awal yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …..

a)

Kecepatanlari

b)

Start/ Penolakan

c)

Panjang Langkah kaki

d)

Kecondongan badan

2.

Lari yang berjarak 800 meter termasuk lari jarak…

a)

Lari jarak pendek

b)

Lari jarak menengah

c)

Lari Jarak jauh

d)

Lari sambung

3.

Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah ….

a)

Jongkok

b)

Melayang

c)

Berdiri

d)

Duduk

4.

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal in merupakan start jongkok aba-aba ....

a)

Persiapan awal

b)

Bersedia

c)

Siap

d)

Ya

5.

Dibawah ini yang bukan termasuk teknik dasar lompat jauh adalah ….

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Melayang

d)

Loncatan

6.

Di bawah ini yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah …

a)

Lompat Jauh

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat Jangkit

d)

Lompat Harimau

7.

Induk organisasi yang menaungi cabang olahraga atletik di Indonesia adalah . . .

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PASI

d)

IAAF

8.

Alat yang digunakan untuk melempar pada lempar lembing anak adalah . . .

a)

Turbo

b)

Batu

c)

Tongkat

d)

Lembing

9.

Lempar cakram, lembing, tolak peluru dan lontar martil merupakan nomor atletik ...

a)

Lari

b)

Jalan

c)

Lempar

d)

Lompat

10.

Tujuan ayunan lengan ketika akan melempar adalah . . .

a)

Sebagai ancang-ancang

b)

Agar lemparan jauh

c)

Agar lemparan tinggi

d)

Untuk menguatkan lengan