Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya berikut KECUALI ..........

Apakah nama kemahiran melombol di atas?

Gambarajah di atas menunjukkan kemahiran ..........

Apakah nama kemahiran ini?

Pilih kemahiran melombol.

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Papan anjal berfungsi membantu murid _________________ ke atas peti lombol.

Apakah kebaikan yang kita dapat dalam melakukan gimnastik asas?

Kenapa aktiviti gimnastik seeloknya dilakukan di atas permukaan tilam atau permukaan yang lembut?

Berikut merupakan kelebihan melakukan aktiviti gimnastik KECUALI ..........

Menghambur adalah suatu keadaan apabila seseorang itu menggerakkan badannya ke paras yang lebih tinggi dan ke ruang yang lain.

Susunan yang betul untuk melakukan kemahiran melombol.

I - Luruskan kaki, tegakkan badan dan luruskan kedua-dua tangan ke atas.

II - Mendarat dengan kedua-dua kaki ke atas peti lombol.

III - Melonjak dengan kedua-dua kaki.

IV - Fleksi lutut semasa mendarat untuk menyerap daya.

Mengapakah lutut perlu difleksikan semasa mendarat?

_________ adalah pergerakan yang memerlukan seseorang bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Dengan kata lain, dasar menyokong pelaku pergerakan berubah mengikut pergerakan.

Siapakah atlet gimnastik negara?

Berikut merupakan peralatan yang digunakan semasa melakukan aktiviti menghambur dan melombol KECUALI ..........

Apakah fungsi meluruskan tangan semasa mendarat dalam aktiviti melombol?

Apakah fungsi lutut difleksikan?

Semasa lombol sisi, murid boleh menukar ..........

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Berlari ke hadapan dengan _________________ terkawal

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran melombol tegak lalu sambil merapatkan kedua-dua kaki semasa mendarat.

Fleksi lutut semasa mendarat membantu murid menyerap ..........

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran lombol sisi semasa mendarat dan tangan diluruskan.

Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan bagi membantu ..........

Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.

Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan pertama di dalam kotak berwarna merah.

(TP3T, TP4)

Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.

Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan kedua di dalam kotak berwarna merah.

(TP3T, TP4)

Rajah menunjukkan perlakuan aktiviti lombol kangkang.

Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan keempat di dalam kotak berwarna merah.

(TP3T, TP4)