Font size
WorksheetsPJPK TING 1 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah maksud pemikiran positif?
Kebolehan berfikir dan bertindak tidak rasional dalam menghadapi sebarang situasi
Kebolehan berfikir dan bertindak melulu ketika menghadapi situasi
Kebolehan berfikir dan bertindak rasional dalam menghadapi sebarang situasi
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
Mulai hari ini saya tidak akan malas lagi.
Mulai hari ini saya akan menjadi seorang yang rajin.
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
Saya tidak mahu melawan cakap guru lagi.
Saya akan ikut cakap guru.
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran positif.
Saya tidak mahu bermain-main di dalam kelas lagi.
Saya akan tumpukan perhatian di dalam kelas.
Pemikiran positif ialah kemahiran yang perlu dikuasai untuk mengurus mental dan eosi dalam kehidupan seharian agar hidup lebih ___.
berjaya
malang
Berikut ialah ciri-ciri membina sikap positif.
1. Saranan diri positif
2. Lakonkan watak orang cemerlang
3. Dapatkan model ikutan
Betul
Salah
Dengan memiliki emosi yang baik, murid akan:
1. Mempunyai kesedaran dan kawalan diri yang baik
2. Berfikiran positif terhadap diri sendiridan mempunyai hubungan baik dengan orang lain.
Betul
Salah
Emosi boleh melahirkan perasaan berikut KECUALI
Sayang
Lapar
Benci
Gembira
Apakah ciri-ciri membina sikap positif?
Jangkakan kejayaan
Membuat sesuatu perkara yang melalaikan
Ubah penampilan diri
Fokus pada apa yang kita mahukan
Sila pilih pemikiran positif bagi situasi berikut
"Pada setiap hari selasa, anda anda ditugaskan untuk membantu rakan anda yang lemah dalam mata pelajaran matematik"
Saya ada hal lain yang lebih penting
Sudah tentu saya akan lebih mahir apabila saya membantu orang lain.
Mengapa saya yang dipilih untuk tugas ini
Usaha lah sendiri!
Emosi memberi kesan terhadap ___________.
mental
perasaan
" Saya ada hal lain yang lebih penting"
Pemikiran Negatif
Pemikiran Positif
Cara membantu rakan yang mempunyai masalah disiplin
Tidak berkawan dengan rakan tersebut
Sentiasa menasihati rakan untuk tidak melakukan masalah disiplin
Mengadu dengan guru setiap kesalahan rakan tersebut
" Letihnya buat aktiviti kecergasan"
Pemikiran Positif
Pemikiran Negatif
" Tidak mengapa saya akan berusaha"
Pemikiran Positif
Pemikiran Negatif
