Worksheets水上安全知多少
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
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1.
爬泳也称为 __________ 。
a)
蛙泳
b)
蝶泳
c)
仰泳
d)
自由泳
2.
入水后，手臂应 __________ 。
a)
伸直
b)
弯曲
3.
手臂动作分析包括了以下动作，除了
a)
抱水
b)
推水
c)
入水
d)
吹水
4.
抱水时大臂和小臂微屈，手臂不超过身体的 __________ 。
a)
手线
b)
发线
c)
中心线
d)
平衡线
5.
图中是手臂的哪个动作？
a)
推水
b)
抱水
c)
入水
d)
溺水
6.
图中是自由泳的哪个基本动作？
a)
换气
b)
入水
c)
手援
d)
手持浮板练习
7.
图中是 __________ 的自由泳。
a)
心动
b)
走动
c)
跳动
d)
电动
8.
选出图中正确的游泳方式。
a)
仰式
b)
蝶式
c)
蛙式
d)
自由式
9.
正确地排列完整的自由泳步骤。
1 划动左臂（ ）
2 继续吐气（ ）
3 慢慢吐气（ ）
4 重复提肘，转头吸气（ ）
5 提起右肘，转头开始吸气（ ）
a)
12345
b)
13542
c)
53124
d)
54321
10.
正确地排列手持扶板练习步骤。
1 双臂交替划水（ ）
2 自然地转头换气（ ）
3 双腿有规律地打水（ ）
4 随着划水时身体的转动（ ）
a)
1234
b)
1342
c)
3214
d)
4321
100 %
