wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

AKTIVITI KECERGASAN FIZIKAL - KSSR PK 3 USMAN

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Namakan aktiviti ini ____________________.

a)

berjalan

b)

berlari

c)

melompat

d)

duduk

2.

Ahmad sedang ___________________ bola di padang.

a)

membaling

b)

menyepak

c)

melontar

d)

menyambut

3.

Apakah maksud kecergasan fizikal?

a)

Kemampuan seseorang untuk melakukan aktiviti harian yang melibatkan prestasi jantung, daya tahan dan kekuatan otot

b)

berisiko mendapat penyakit

c)

aktiviti tingkah laku tidak aktif

d)

mendapat tekanan

4.

Yang manakah BUKAN aktiviti kecergasan fizikal?

a)
b)
c)
5.

Yang manakah aktiviti kecergasan fizikal?

a)
b)
c)
6.

Apakah nama aktiviti kecergasan fizikal ini?

a)

Tidur

b)

Duduk

c)

Jogging

d)

Bermain bola tampar

7.

Apakah aktiviti BUKAN kecergasan fizikal ini?

a)

Duduk sambil menonton televisyen

b)

Berlari

c)

Tidur

d)

Melompat

8.

Aktiviti yang boleh menguatkan otot tubuh badan adalah?

a)
b)
c)
9.

Adakah aktiviti ini dapat mengurangkan risiko penyakit kepada kita?

a)

YA

b)

TIDAK

10.

Apakah aktiviti ini?

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Berbasikal

d)

Bemain tali skipping