WorksheetsUNIT 6 ASAS LOMPATAN TAHUN 4
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah teknik lompatan yang betul untuk acara lompat jauh?
melompat sebelah kaki, dan mendarat dengan kedua -dua belah kaki.
melompat dengan kedua-dua kaki dan mendarat dengan sebelah kaki
melompat dengan kedua belah kaki dan mendarat dengan kedua belah kaki
melompat sebelah kaki dan mendarat dengan sebelah kaki
Apakah sudut lompatan yang sesuai untuk acara lompat jauh?
15°
20°
30°
45°
Mengapakah kita perlu lari dengan laju sebelum melakukan lompatan?
supaya cepat sampai
supaya merasa tiupan angin
supaya dapat melonjak dengan daya yang besar
supaya mendapat mata yang tinggi
Di manakah tempat yang sesuai melakukan lompatan bagi acara lompat jauh?
kolam renang
lapangan berpasir
atas simen
atas tilam
Apakah nama tempat untuk memulakan lompatan?
papan anjal
papan pelepas
papan lapis
papan tanda
Apakah acara sukan yang terlibat dalam kemahiran asas lompatan dalam topik ini?
Lompat kijang
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat galah
Berikut merupakan fasa - fasa dalam lakuan kemahiran lompat jauh KECUALI?
Fasa larian
Fasa pendaratan
Fasa lantunan
Fasa layangan
Mengapakah kaki dominan perlu dipilih sebagai kaki yang akan membuat lonjakan ?
Untuk membantu atlet mendapatkan pingat
Untuk membantu atlet melonjak dengan lebih kuat
Membantu atlet pada fasa pendaratan
Mematuhi undang- undang penyertaan
Fasa layangan adalah ketika atlet berada di udara dan
Cepat - cepat mendarat
Melayangkan kaki dan tangan
Melayangkan badan sejauh mungkin sebelum mendarat
Membuat lonjakan
Sebelum lakuan aktiviti kemahiran lompatan sebaiknya atlet...
Minum air masak
Membuat aktiviti regangan otot
Melawat kawasan pendaratan
Melompat setempat
