WorksheetsKUIZ BOLA JARING
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Apakah objektif permainan bola jaring?
Menyihatkan badan
Mengisi masa lapang
Menjaring sebanyak mungkin gol di tiang pasukan lawan
Mengeratkan hubungan dalam pasukan
Berapakah orang pemain yang terlibat di dalam sukan bola jaring?
11 orang
10 orang
7 orang
8 orang
Apakah tugas penyerang saya (WA)?
Menjaringkan gol
Menghantar bola kepada penjaring dan penyerang gol dengan kerjasama pemain tengah.
Menyerang pihak lawan
Menjaga penjaring
Berapakah ramai pengadil yang mengadili permainan?
3 orang
4 orang
2 orang
1 orang
Apakah yang perlu dipakai oleh pemain Bola Jaring setiap kali bertanding?
Baju lengan panjang
Bib
Seluar panjang
Pakaian sukan
Bola jaring adalah permainan bagi wanita kerana ia tidak terlalu kasar.
Betul
Salah
Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaitu 1 kawasan tengah dan 2 kawasan gol
Betul
Salah
Terdapat 5 teknik hantaran dalam bola jaring. Teknik manakah yang salah?
Hantaran aras bahu
Hantaran aras dada
Hantara atas kepala (LOB)
Hantaran ke silang
Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa.
Betul
Salah
Apakah nama hantaran ini?
Hantaran aras bahu
Hantaran aras dada
Hantaran atas kepala (LOB)
Hantaran lantun bola
Berapakah bilangan posisi dalam 1 pasukan bola jaring?
3
7
10
Pilih posisi yang terdapat dalam permainan bola jaring.
GS, GW, WA, WC, WD, GD, GK
GC, GA, WC, C, WD, GC, GK
GS, GA, WA, C, WD, GD, GK
Pilih posisi pertahanan (defense) dalam permainan bola jaring.
C, WA, GA
GA, GS, WA
WD, GD, GK
Antara berikut yang manakah benar tentang kemahiran mengendalikan bola (ball handling skills).
mata tidak melihat bola
tangan sentiasa bersedia menerima bola
membelakangkan pemain
Hantaran dada (chest pass) dilakukan pada aras ______.
kepala
perut
dada
Hantaran dada (chest pass) selalunya dilakukan dalam jarak yang _________.
dekat
jauh
tinggi
Hantaran bahu (shoulder pass) dilakukan dengan ________ tangan.
satu
dua
Sekiranya anda melakukan hantaran bahu (shoulder pass) dengan menggunakan tangan kanan, ___________ perlu diletakkan di hadapan.
kaki kanan
kaki kiri
kedua-dua belah kaki
Hantaran lantun (bounce pass) dilakukan dalam jarak yang _______.
luas
dekat
jauh
Hantaran lantun dilakukan dengan menolak bola ke hadapan dan ke ________.
tepi
atas
bawah
Permainan bola jaring memerlukan
kekuatan
ketangkasan
kelajuan
keberanian
Bilangan pemain bola jaring dalam sesuatu pasukan adalah
7 pemain dan 5 pemain simpanan
5 pemain dan 7 pemain simpanan
7 pemain dan 3 pemain simpanan
5 pemain dan 5 pemain simpanan
Bola yang digunakan untuk permainan bola jaring
Dalam permainan bola jaring, hanya penjaga gol sahaja yang dibenarkan menangkap bola.
BETUL
SALAH
Sebelum melakukan sesuatu latihan sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti .......
Lipatan
Imbangan
Kecergasan
Regangan
Bilangan pengadil dalam permainan bola jaring
2 orang
3 orang
4 orang
5 orang
Antara berikut, singkatan dengan posisi pemain yang manakah tidak betul?
GS - penyerang
GK - Penjaga gol
C - Pemain tengah
WD - Pengadang tepi
Yang manakah tiga kemahiran asas dalam permainan Bola Jaring?
Menerima
Menghantar
Menendang
Menjaring
Menanduk
Gambar menunjukkan hantaran..............
Hantaran lantun
hataran aras dada
Hantaran hadapan
Hantaran aras bahu
Semasa di dalam permainan gerak kaki boleh dilakukan sekiranya pemain melakukan pendaratan berikut, KECUALI..
Mendarat dengan Kedua-dua belah kaki
Mendarat satu setengah langkah
Mendarat sebelah kaki
Mendarat lompat
Kemahiran gerak kaki dalam bola jaring adalah penting semasa pemain menerima bola sebelum dihantar cepat kepada rakan, sebelum menjaringkan gol, atau semasa mendarat selepas menangkap bola di udara. Gerak kaki yang betul juga dapat membolehkan pemain menukar arah dengan pantas agar dapat menghantar bola dengan cepat ke rakan sebelum pihak lawan dapat mengadang dengan berkesan. Kemahiran gerak kaki boleh dilakukan dengan mendarat seperti berikut setelah menangkap bola kecuali ?
Kedua dua belah kaki
Dua langkah
Satu setengah langkah
Sebelah kaki
Gerakan kaki yang dibenarkan oleh undang-undang adalah dalam keadaan berikut kecuali _________.
Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di atas tanah.
Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
Setelah menerima bola dan mendarat dengan sebelah kaki.
Semasa menerima bola dan berpaksi pada dua belah kaki.
Teknik gerakan kaki ialah _______________.
Mendarat atas sebelah kaki.
Mendarat dua belah kaki.
Apakah objektif permainan bola jaring?
Menghantar bola
Menjaring sebanyak mungkin bola di tiang pasukan lawan.
Mengisi masa lapang.
Mengeratkan hubungan dalam pasukan.
Di dalam sukan bola jaring, pemain hanya dibenarkan untuk mendarat dengan satu kaki sahaja.
Betul
Salah
Berikut merupakan penyataan yang BETUL bagi kemahiran Gerak Kaki, KECUALI
Penting ketika menerima bola dan semasa mendarat.
Penting sebelum menjaringkan gol
Mendarat atas sebelah kaki dan atas kedua-dua kaki
Membolehkan pemain bebas daripada kawalan pihak lawan
Pemain yang manakah boleh bergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D
Pemain tengah (C)
Penyerang tepi (WA)
Pengadang tepi (WD)
Penyerang gol (GA)
Pemain bola jarring perlu bijak mencari ruang kosong ketika bermain kerana
mengelak diri daripada pihak lawan
memanaskan badan agar lebih bersemangat
kawasan gelanggang yang terhad
dapat menambah mata pasukan
Apakah nama hantaran ini..
Hantaran Aras Bahu
Hantaran Aras Dada
Hantaran Atas Kepala (LOB)
Hantaran Lantun Bola
- Apakah objektif permainan bola jaring?
Menyihatkan badan
Mengeluarkan peluh
Menjaringkan sebanyak mungkin gol
Mengeratkan hubungan dengan rakan
Berapakah orang pemain yang diperlukan di dalam gelanggang semasa permainan bola jaring berlangsung?
7
10
14
12
Bola boleh dipegang selama _______________ oleh seseorang pemain bola jaring
2 saat
3 saat
3 minit
2 minit
Manakah antara berikut dipakai oleh pemain bola jaring semasa permainan bola jaring berlangsung?
Berapakah orang pengadil yang mengadili permainan bola jaring?
4
1
3
2
Manakah antara berikut adalah kesalahan semasa permainan bola jaring?
Memegang bola tidak melebihi 3 saat
Menolak pihak lawan
Berdiri jauh dari pihak lawan
Tidak menyentuh pihak lawan
Siapakah yang boleh menjaringkan gol?
Apakah tugas penyerang sayap atau WA (Wing Attack)?
Menjaringkan gol
Menjaga penjaring
Menyerang pihak lawan
Menghantar bola kepada penjaring (GS) dan penyerang gol (GA) dengan kerjasama pemain tengah (C)
Berikut adalah posisi yang terdapat dalam permainan bola jaring kecuali...
Striker (S)
Center (C)
Wing Defend (WD)
Midfield (M)
Goal Keeper (GK)
Bilakah permainan bola jaring dicipta?
1900
2020
1995
2005
