உணவை கிழித்து உண்ண

உணவை அறைத்து மென்று உண்ண

உணவை கடித்து உண்ண

இறைச்சி மிகவும் கடினமான உணவு

குழந்தைகளின் பற்கள் உறுதியற்றவை

குழந்தைகளுக்கு மென்று உண்ணத் தெரியாது

குழந்தைகளுக்கு கோரைப்பற்கள் இல்லை

வெட்டுப் பல்

கோரைப் பல்

கடைவாய்ப் பல்

பால் பல்

சரியான பல் தூரிகையைக் கொண்டு பற்களை துலக்குதல்

பற்களில் உணவுகள் சிக்கிக் கொண்டால் கூர்மையான குச்சியைக் கொண்டு பற்களை சுத்தம் செய்தல்

இனிப்பான உணவுகளை தவர்த்தல்

6 மாதத்திற்கு ஒரு முறை பற்களை பல் மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோத்திதல்

32

20

43

18

வாய் துர்நாற்றம் வீசாமல் தடுக்க

பற்கள் சொத்தையாவதை தடுக்க

பற்கள் வெண்மையாக காட்சி அழிக்க

பற்கள் உறுதியாக இருக்க

அவை கிருமி நாசினிகள்

அவை பற்களை உறுதியாக்கின

அவை சுலபமாக கிடைத்தன

அவை கசப்புத் தன்மை கொண்டவை