WorksheetsPJK TAHUN 3 (25)
Total questions: 25
Worksheet time: 12mins
Pernyataan yang benar tentang servis di bawah ialah .....
Servis ialah menghayunkan tangan dan memukul bola ke pihak lawan.
Servis dilakukan selepas mendapat mata atau berjaya mematikan servis di gelanggang lawan.
Servis ialah pukulan bola menggunakan kaki.
Servis ialah rejaman bola tinggi.
Berapa lama aktiviti yang perlu kita lakukan dalam masa sehari?
30 minit
45 minit
35 minit
60 minit
Jika kita mahu meningkatkan kecergasan diri, apa yang perlu kita kurangkan?
bermain badminton
duduk terlalu lama
lompat bintang
berenang
Yang mana bukan aktiviti senaman aerobik?
tekan tubi
berenang
berbasikal
berlari
Yang mana bukan aktiviti senaman aerobik?
tekan tubi
berenang
berbasikal
berlari
Berikut adalah nama pergerakan kecuali
zig zag
spiral
lurus
tegak
Namakan pergerakan berikut
mengayun
mengimbang
menarik
memusing
Namakan pergerakan berikut.
melonjak
berlari
berskip
menggelongsor
Namakan alat berikut
bantal kecil
pundi kacang
pundi beras
bantal baling
Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut
pinggang
kaki
tangan
leher
Namakan alat berikut
kayu pukul
badminton
raket
jaring
Pernyataan manakah yang tidak benar
berenang akan menguatkan jantung
boleh berjoging memakai selipar
badan sihat jika selalu bersenam
Sentiasa patuhi arahan guru
Antara berikut, yang manakah perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri
minum air
mandi sekali seminggu
gosok gigi selepas makan gula sahaja
mencuci baju menggunakan sabun baju
Berikut adalah makanan berkhasiat kecuali
nasi
ikan
roti
kek
Jangan ____________ ketika menuruni tangga.
beratur
berjalan
berlari
senyum
Apakah jenis imbangan tersebut ?
Imbangan dekam
Imbangan "V" berkembar
Imbangan skala
Imbangan bertingkat
Imbangan jambatan
Apakah jenis imbangan tersebut ?
Imbangan dekam
Imbangan "V" berkembar
Imbangan skala
Imbangan bertingkat
Imbangan jambatan
Apakah jenis imbangan tersebut ?
Imbangan dekam
Imbangan "V" berkembar
Imbangan skala
Imbangan bertingkat
Imbangan jambatan
Semasa aktiviti hambur dari aras rendah ke aras tinggi, murid menggunakan daya yang ...................... sesuai dengan jisim badan murid.
banyak
kurang
tiada
Permainan hoki merupakan permainan kategori ..................
serangan
jaring
pukul dan memadang
Bola sepak merupakan permainan kategori ..................
serangan
jaring
pukul dan memadang
Yang manakah bukan alatan menjaga kesihatan diri:
berus gigi
pengetip kuku
jam tangan
Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap petang untuk mengisi masa lapang.
Melompat
Tidur
Berbual
Berjoging
Pilih 3 cara yang betul bagi mencegah diri daripada terkena Covid19.
Masak daging dan telur dengan sempurna.
Cuci tangan menggunakan air dan sabun.
Bersalaman dengan individu yang mempunyai gejala.
Menutup mulut dan hidung ketika bersin dan batuk.
Apakah nama wabak pandemik yang sedang dunia alami sekarang (Tahun 2020) ?
SARS
Covid19
Spanish Flu
Influenza H1N1
