Font size
WorksheetsPJOK KELAS 3 TEMA 3D
Total questions: 20
Worksheet time: 19mins
waktu bebas (free time), dimana kita bisa melakukan hal-hal yang kita sukai disebut dengan (a)
kegiatan yang bisa dilakukan di waktu luang untuk menjaga kesehatan yaitu,...(jawaban lebih dari satu)
rekreasi
istirahat
membuang sampah
olahraga
mencoret-coret meja sekolah
waktu luang dan waktu kosong itu berbeda.
benar
salah
berikut adalah manfaat olahraga, yaitu....(jawaban lebih dari satu)
memperlancar peredaran darah
sulit tidur nyenyak
menurunkan berat badan
meningkatkan selera makan
mudah terserang penyakit
Kegiatan untuk menyegarkan pikiran setelah bekerja dan beraktivitas yang biasanya dilakukan dengan berjalan jalan ke tempat hiburan disebut....
istirahat
olahraga
rekreasi
tidur
cara paling efektif dalam mengisi waktu luang untuk mengembalikan kekuatan tubuh yaitu....
istirahat
rekreasi
olahraga
berlari
Salah satu kegiatan yang merupakan bagian dari istirahat yang waktu idealnya 6 – 8 jam yaitu (a)
berikut adalah akibat dari kurang tidur, yaitu....(jawaban lebih dari satu)
menjaga berat badan
mudah lelah
pertumbuhan stabil
mudah terserang penyakit
menyebabkan kecelakaan mengemudi
waktu luang di sekolah biasanya terjadi saat,...(jawaban lebih dari satu)
pulang sambil menunggu jemputan
sebelum bel masuk
guru menjelaskan materi
istirahat
jam pelajaran
Merapikan meja dan loker pribadi, Menghapus papan tulis jika kotor merupakan waktu luang saat....
di sekolah
libur sekolah
makanan yang memiliki gizi seimbang yang dibutuhkan oleh tubuh disebut juga dengan....
makanan enak
makanan sehat dan bergizi
makanan tidak sehat
makanan busuk
contoh protein hewani (protein yang berasal dari hewan) adalah....(jawaban lebih dari satu)
bayam
daging sapi
telur
susu
kacang almond
zat makanan yang berfungsi sebagai sumber energi di dalam tubuh adalah....
karbohidrat
mineral
protein
vitamin
zat makanan yang berfungsi sebagai zat pembangun tubuh dan memperbaiki jaringan yang rusak adalah.....
lemak
vitamin
protein
karbohidrat
berikut adalah cara memilih makan yang sehat dan bergizi....(jawaban lebih dari satu)
pilih makan/minuman yang bersih
pilih makanan yang tidak segar dan busuk
pilih makanan yang memiliki gizi seimbang
pilih makanan yang kadaluwarsa
pilih makanan yang tidak mengandung bahan berbahaya
makanan dan minuman yang diolah oleh perajin makanan di tempat penjualan/disajikan sebagai makanan siap santap yang dijual untuk umum disebut (a)
secara umum jajanan sehat memiliki ciri-ciri, yaitu:......(jawaban lebih dari satu)
tidak tertutup rapat
aman dari bahaya biologi
aman dari bahaya kimia
kemasan yang rusak
aman dari bahaya fisik
berikut adalah akibat dari memilih jajanan tidak sehat, diantaranya:.....(jawaban lebih dari satu)
menyebabkan sakit perut/diare
terkena gangguan pencernaan
menyeimbangkan berat badan
mendukung kecerdasan
makanan, camilan/kudapan, minuman dan buah-buahan tidak termasuk kedalam jenis-jenis jajanan.
salah
benar
berikut adalah cara memilih sayuran yang baik.... (jawaban lebih dari satu)
pilihlah sayuran yang bebas dari pestisida
pilihlah sayuran yang daunnya layu
pilihlah sayuran yang masih segar dan tisak busuk
pilihlah sayuran yang daunnya dimakan ulat
