WorksheetsPen. Jasmani / Larian Aneka Jarak / Tahun 3
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Nyatakan posisi badan semasa melakukan aktiviti larian pecut.
badan dicondongkan sedikit ke belakang
badan dilentikkan ke kiri dan kanan
badan dicondongkan sedikit ke depan
badan direhatkan dan tidak perlu buat apa-apa
Nyatakan posisi lutut semasa melakukan aktiviti larian perlahan.
tidak perlu diayunkan
dinaikkan 90 darjah
tidak perlu diangkat tinggi
duduk bersila
Nyatakan posisi badan semasa melakukan aktiviti larian perlahan.
badan bengkok
badan tegak
badan berpusing
badan condong ke belakang
Nyatakan posisi tangan semasa melakukan aktiviti larian pecut.
tangan diletakkan di dalam poket seluar
tangan didepakan aras pinggang
tangan diayunkan atas kepala
tangan diayunkan aras bahu
Nyatakan posisi lutut semasa melakukan aktiviti larian pecut.
lutut dilemahkan
lutut diangkat tinggi
lutut disilangkan
lutut diangkat sederhana
Nyatakan posisi tangan semasa melakukan aktiviti larian perlahan.
tangan diayunkan aras dada
tangan diayunkan aras leher
tangan diayunkan aras pinggang
tangan tidak perlu berbuat apa-apa
Aktiviti manakah yang memerlukan larian pecut?
Aktiviti manakah yang TIDAK memerlukan larian perlahan?
berjoging
larian marathon
acara larian 100m
walkathon
Di manakah kawasan yang sesuai untuk melakukan aktiviti larian pecut?
Siapakah atlet pelari pecut negara?
