wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN KESIHATAN - MAHIR MENGURUS, HIDUP TERURUS

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Remaja sering menghadapi tekanan daripada rakan sebaya. Apakah contoh tekanan yang biasa dihadapi oleh remaja?

a)

Membantu dalam pelajaran

b)

Memaksa untuk ponteng sekolah

c)

Membantu apabila berada dalam kesusahan

d)

Bermain bersama-sama

2.

Apakah sikap dan nilai yang perlu diamalkan dalam perhubungan demi mengelakkan tekanan?

a)

Sentiasa menghargai diri

b)

Menjadi pendengar yang setia

c)

Bergaul bebas

d)

Menjadi batu loncatan dalam perhubungan

3.

Balqis selalu meniru kerja sekolah Camelia sehingga dia berasa geram dengan sikap Balqis.


Apakah yang patut dilakukan oleh Camelia bagi mengatasi masalah tersebut?

a)

Camelia membiarkan sahaja sikap Balqis

b)

Camelia perlu membenci Balqis dan tidak berkawan dengan Balqis

c)

Camelia memukul Balqis

d)

Camelia perlu menegur sikap Balqis dan menyuruhnya membuat sendiri kerja tersebut

4.

Pilih cara-cara yang boleh diamalkan untuk mengatasi tekanan dalam diri remaja?

a)

Bersenam dan rekreasi

b)

Mengambil dadah

c)

Melepak di pusat hiburan

d)

Merosakkan harta benda awam

5.

Membuli merupakan satu tekanan yang biasa dihadapi oleh remaja di sekolah. Apakah cara penyelesaian yang sesuai bagi membuli?

a)

Memilih rakan yang akan membuli

b)

Menghindarkan diri daripada pembuli

c)

Memilih untuk berkawan dengan baik

d)

Memberi amaran dan teguran secara agresif

6.

Pilih 2 jawapan.


Remaja akan menghadapi kesulitan apabila _____________ dan _____________.

a)

tidak mahu berkongsi masalah bersama ibu bapa.

b)

menghargai ibu bapa

c)

tidak mempercayai ibu bapa.

d)

menyayangi adik beradik

7.

Pilih 2 jawapan


Untuk menjadi remaja yang matang, seseorang remaja itu perlulah ___________________ dan _______________.

a)

bijak mengawal emosi

b)

bergaul dengan baik dengan adik beradik

c)

mementingkan diri sendiri.

d)

menjauhi diri dari keluarga.

8.

Pilih 2 jawapan


Remaja memberontak kerana _______________ dan ___________________.

a)

keinginan diri tidak dipenuhi.

b)

ingankan perhatian.

c)

menghormati ibu bapa

d)

menghargai adik beradik

9.

Berikut ialah contoh tekanan negatif kecuali .............

a)

bersaing dalam pelajaran

b)

boros dan suka bermewah

c)

selalu dibuli

d)

suka memendam perasaan

10.

Contoh tekanan negatif rakan sebaya?

a)

Mengajak rakan solat.

b)

Ponteng sekolah.

c)

Menyiapkan kerja sekolah.

d)

Menolong guru.

11.

Berikut merupakan contoh tekanan rakan sebaya yang negatif KECUALI?

a)

Merokok.

b)

Vandalisme.

c)

Ponteng kelas.

d)

Belajar bersungguh-sungguh.

12.

Apakah salah satu cara menguruskan situasi tekanan?

a)

Menolak pelawaan rakan dengan baik dan bersopan santun.

b)

Memarahi rakan.

c)

Merosakkan harta awam.

13.

Apakah kesan jika kita tidak dapat menguruskan tekanan rakan sebaya dengan baik?

a)

Kita akan mendapat ramai kawan.

b)

Kita akan terjerumus ke dalam aktiviti gejala sosial.

c)

Prestasi akademik akan bertambah baik.

14.

Pilih dialog yang sesuai untuk mengurus tekanan rakan sebaya?

a)

”Baiklah, saya pun sudah lama ingin cuba merokok.”

b)

“Maaf, saya tidak mahu ikut sekali. Merokok membahayakan kesihatan kita.”

c)

“Janganlah sibuk nak ajak saya!”

15.

Kesimpulan yang sesuai untuk topik ini?

a)

Kita perlu ikut sahaja kehendak rakan sebaya supaya mendapat lebih ramai kawan dan pengaruh.

b)

Kita perlu bijak mengatasi tekanan rakan sebaya dengan menggunakan komunikasi yang berkesan supaya hubungan sesama rakan saling terjaga.

c)

Kita perlu gunakan kata-kata kesat untuk menolak tawaran atau ajakan rakan sebaya dalam melakukan perkara yang tidak baik.