Font size
WorksheetsBukan Kupinta
Total questions: 25
Worksheet time: 25mins
Apakah yang dimaksudkan dengan Lebam ?
Lebam ialah keadaan permukaan kulit yang tidak mengalami apa-apa perubahan akibat kecederaan
Lebam ialah keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit
Apakah yang dimaksudkan dengan terseliuh ?
Terseliuh ialah keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi
Terseliuh ialah kedaan kulit yang mengalami kemerahan
Apakah punca lebam ? ( pilih jawapan lebih dari satu )
Terkena hentaman atau hentakan objek keras
Perlanggaran antara manusia, haiwan, atau objek
Terjatuh
Terkena sinaran cahaya matahari
Berikut adalah tanda gejala Lebam ( pilih lebih dari satu )
Bengkak
Sakit dan lenguh
Tulang patah
Kawasan tercedera kebiruan atau unggu
Apakah punca terseliuh ? ( pilih lebih dari satu )
Terpijak permukaan yang tidak rata
Tidak memakai kasut dan stokin
Mendarat dengan teknik yang tidak betul
Tergelincir
Berikut adalah gejala terseliuh kecuali ( pilih lebih dari satu )
Cedera pada sendi dan ligamen
Patah tulang
Bengkak dan lebam
Kawasan tercedera berasa panas
Berapa tempoh masa untuk sembuh dari terseliuh ?
2 bulan
Seminggu
2 hingga 3 minggu
5 hari
Berapa lamakah tempoh masa untuk sembuh dari lebam ?
2 hari
Sebulan
1 hari
Antara 5 hingga 7 hari
Luka perlu dibalut dan diberikan tekanan pada bahagian yang cedera supaya ___________________
Supaya dapat melancarkan peredaran darah ke jantung dengan lebih cepat
Supaya dapat melancarkan peredaran darah ke jantung dengan lebih lambat
Berikut adalah perkara yang perlu dielakkan dalam tempoh rawatan lebam dan terseliuh kecuali ( pilih lebih dari satu )
Tidak menggunakan Losyen panas di kawasan cedera
Tidak menggunakan alkohol
Sentiasa bergerak ke suatu tempat
Permukaan kulit yang lebam akan berwarna kebiruan.
Betul
Salah
Tempat lebam perlu di tuam sejuk selama .......minit selang dua jam.
10
15
20
30
Semasa cara bantu mula lebam, kedudukan anggota yang tercedera perlu ditinggikan melebihi aras .......
bahu
telinga
jantung
Mengapakah kawasan kecederaan perlu ditinggikan daripada paras jantung?
Supaya kawasan tercedera jauh daripada jantung.
Supaya kawasan tercedera tidak mengakibatkan kesakitan akibat aliran darah.
Supaya kawasan tercedera tidak kena pada kawasan lain
Mengelakkan kecederaan menjadi hitam.
Mengapakah rujukan doktor diperlukan sekiranya kecederaan masih berpanjangan?
Supaya doktor dapat memberikan ubat tahan sakit.
Supaya doktor dapat mengenal pasti kecederaan.
Supaya doktor memberikan suntikan
Supaya doktor dapat memarahi pesakit
Apakah cara bantu mula untuk merawat lebam dan terseliuh?
A-I-D-S
F-A-C-E
P-R-I-C-E-R
S-M-K
Keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi disebut ________
terkoyak
terhiris
terseliuh
tersembam
Berikut adalah gejala lebam kecuali ______
bengkak
bongkak
sakit dan lenguh
kawasan cedera berwarna biru
Punca terseliuh adalah __________
terjadi secara tiba - tiba semasa duduk
terjadi sebab sedang gembira
mendarat dengan teknik betul
tergelincir akibat lantai licin
Berikut adalah cara merawat terseliuh kecuali _____
Tuam dengan air panas mendidih selama 30 minit.
Tuam panas dan sejuk selang - seli selama lebih kurang 10 minit.
Tuam tiga kali sehari selepas tiga hari kecederaan.
Tuam sejuk menggunakan ais selama lebih kurang 10 minit.
Kecederaan ringan yang kamu pelajari dalam Unit 13 Bukan Kupinta adalah
Patah dan bengkak
Melecur dan melecet
Lebam dan terseliuh
Demam dan sakit kepala
Gejala bagi kecederaan lebam adalah seperti berikut KECUALI
Berdarah
Sakit dan lenguh
Bengkak
Kawasan tercedera berwarna biru atau ungu
Berikut adalah cara bantu mula kecederaan lebam KECUALI
Urut sehingga tidak sakit
Rehatkan bahagian yang lebam
Tuam sejuk selama 10 minit selang 2 jam
Tinggikan anggota badan yang lebam melebihi aras jantung
Tandakan penerangan bantu mula apabila berhadapan dengan kecederaan lebam dan terseliuh. Tandakan lebih daripada satu
Berhenti melakukan aktiviti
Berikan ubat tahan sakit
Rehatkan kawasan tercedera
Tuam dengan ais.
Letakkan minyak panas
Apakah aktiviti yang mungkin boleh menyebabkan kamu mengalami lebam? (jawapan lebih daripada satu)
Bermain bola sepak tanpa menggunakan alat perlindungan anggota badan
Terhantuk di bucu kerusi dengan kuat
Baring di atas tilam empuk
Duduk di atas sofa
