NEW
Font size
WorksheetsAKTIVITAS PEMBELAJARAN ATLETIK (TOLAK PELURU)
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
1. Ketika pemain memegang peluru, titik berat peluru ada pada ..
a. Seluruh jari tangan
b. Ibu Jari
c. Telapak tangan
d. Ibu jari dan jari kelingking
2. Posisi awal tolak peluru awalan menyamping yaitu ...
a. Sektor lemparan di samping kiri
b. Menghadap arah tolakan
c. Membelakangi arah tolakan
d. Sektor lemparan di samping kanan
3. Ketika melakukan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru yaitu untuk ...
a. menjaga keseimbangan
b. menambah kekuatan
c. melindungi peluru
d. variasi gaya
4. Dalam cabang atletik, salah satu nomor lempar yaitu...
a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
5. Suatu bentuk gerakan mendorong atau menolak suatu peluru (alat bundar) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh jauhnya dinamakan...
a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
6. Peralatan yang tidak digunakan dalam perlombaan tolak peluru yaitu ...
a. Tiang
b. Bendera
c. Rol meter
d. Peluru
7. Untuk senior putra, berat peluru yang digunakan yaitu...
a. 10 kg
b. 8 kg
c. 7 kg
d. 9 kg
8. Untuk senior putri, berat peluru yang digunakan yaitu...
a. 6 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 5 kg
9. Untuk junior putra, berat peluru yang digunakan yaitu...
a. 6 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 5 kg
10. Untuk junior putri, berat peluru yang digunakan yaitu...
a. 3 kg
b. 5 kg
c. 6 kg
d. 4 kg
