wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis BAB 1-3 PJOK kelas 8

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Posisi kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah...

a)

Menyamping arah datangnya bola

b)

Menghadap arah datangnya bola

c)

Menyilang arah datangnya bola

d)

Membelakangi arah datangnya bola

2.

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah...

a)

Memukul bola

b)

Mendorong bola

c)

Memotong bola

d)

Memutar bola

3.

Berikut ini yang tidak merupakan teknik dasar dalam permaina sepak bola adalah...

a)

Kicking (menendang)

b)

Heading (menyundul)

c)

Throw-in (lemparan ke dalam)

d)

Throw-out (lemparan ke luar)

4.

Dalam permainan bola voli, arah lambungan bola yang benar pada saat servis adalah...

a)

Ke arah depan bawah

b)

Ke arah samping atas

c)

Ke arah depan atas

d)

Ke arah Samping bawah

5.

Gerakan lengan yang benar pada saat teknik dasar servis bola voli saat memukul bola adalah...

a)

Mengayun ke depan

b)

Memutar ke depan

c)

Memutar ke samping

d)

Menyilang ke belakang

6.

Perkenaan telapak tangan pada bola voli yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah pada...

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian samping bola

c)

Bagian depan bola

d)

Bagian bawah bola

7.

Teknik dasar passing atas yang tepat dilakukan dalam permainan bola voli adalah apabila arah bola datang...

a)

Setinggi paha

b)

Setinggi dada

c)

Setinggi lutut

d)

Setinggi kepala

8.

Teknik passing bawah yang tepat dilakukan dalam permainan bola voli adalah apabila arah bola datang...

a)

Setinggi kepala

b)

Setinggi dada

c)

Setinggi net

d)

Setinggi pinggang

9.

Posisi awal kaki saat akan melakukan tembakan (shooting) satu tangan dalam permainan bola basket adalah...

a)

Melangkah ke belakang

b)

Menyilang ke depan

c)

Menyilang ke belakang

d)

Rapat dan lurus

10.

Berikut ini adalah teknik dasar dalam permainan bola basket, kecuali...

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Heading

11.

Jalan, Lari, dan lompat termasuk olahraga adalah …

a)

Atletik

b)

Bola besar

c)

Bola kecil

d)

Bela diri

12.

Start yang digunakan pada jalan cepat adalah...

a)

Start jongkok

b)

Start berdiri

c)

Start Melayang

d)

Start duduk

13.

Ayunan Lengan /siku dalam jalan cepat di tekuk ...

a)

30 derjat

b)

45 derjat

c)

90 derjat

d)

100 derjat

14.

Nomor lari jarak menengah yang diperlombakan adalah....

a)

100, 150, dan 300 meter

b)

200, 400, dan 500 meter

c)

200, 300, dan 400 meter

d)

800 - 1.500 meter

15.

Aba-aba yang digunakan pada start lari jarak pendek adalah….

a)

Bersedia, siap, yak

b)

Siap, bersedia, yak

c)

yak, siap, bersedia

d)

bersedia, iya, siap-siap

16.

Untuk memperkecil hambatan saat menyentuh tanah dan memaksimalkan dorongan ke depan adalah tujuan dari fase…

a)

Fase Topang

b)

Fase layang

c)

Fase hadang

d)

Fase Start

17.

Panjang papan tumpu lapangan lompat jauh adalah...

a)

1 m

b)

1,22 m

c)

1,5 m

d)

2 m

18.

Yang membedakan gaya dalam lompat jauh ketika posisi pelompat .....

a)

Di awalan

b)

ketika mendarat

c)

Ketika berlari

d)

di udara

19.

Agar peluru tidak tergelincir ke luar atau ke dalam, maka peluru harus ditahan dengan menggunakan jari....

a)

telunjuk

b)

ibu jari

c)

jari kelingking

d)

jari tengah

20.

Gaya membelakangi sektor tolakan dalam tolak peluru dikenal dengan istilah ……

a)

gaya O’Brien

b)

gaya Flop

c)

gaya roll

d)

gaya scroll

21.
Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a)
menendang, menyundul,menggiring
b)
menggiring, memukul, menangkap
c)
melempar,menangkap,memukul
d)
menangkap,memukul, menyundul
22.

Berapa pemain yg dibutuhkan dalam permainan softball ?

a)

10 pemain

b)

9 pemain

c)

8 pemain

d)

7 pemain

e)

11 pemain

23.

Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...

a)

Raket dan Sock

b)

Raket dan Bed

c)

Raket dan Shuttlecock

d)

Raket dan Mess

e)

Raket dan Netter

24.

Yang bukan termasuk dalam permainan bola kecil adalah...

a)

Kasti

b)

Softball

c)

Bulutangkis

d)

Tennis

e)

Bola Voli

25.

Siapakah yang bertugas sebagai pengumpan atau pemberi bola dalam permainan softball atau baseball...

a)

Catcher

b)

Pitcher

c)

Better

d)

Glover

e)

Thrower

26.

Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...

a)

23 poin

b)

22 poin

c)

21 poin

d)

20 poin

e)

19 poin

27.

Di atas adalah bentuk lapangan permainan bola kecil yaitu

a)

Badminton

b)

Tenis meja

c)

Kasti

d)

Base ball

28.

Pada gambar di atas merupakan permainan bola kecil cabang olahraga badminton kategori ...

a)

single

b)

mix double

c)

ganda putri

d)

ganda putra

29.

Permainan bola kecil di atas adalah permainan tradisional Indonesia yang hampir mirip dengan baseball bernama ...

a)

badminton

b)

kasti

c)

base ball

d)

american football

30.

Pukulan pertama pada permainan bulu tangkis dinamakan

a)

Smash

b)

Netting

c)

Servis

d)

Passing

31.

Atlet indonesia ganda putri greysia Apriyani mencatatkan rekor sejarah ganda putri pertama Indonesia yang bisa naik podium dan mendapatkan medali emas pada ajang bergengsi dunia yaitu

a)

Sea games

b)

Asian games

c)

Olympic

d)

All England

32.

Apabila permainan dimenangkan oleh pemain secara dua kali menang, maka...

a)

Three wining set

b)

Two wining set

c)

Double set

d)

Two set

33.

Induk organisasi bulutangkis nasional adalah ..

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PABSI

d)

PBSI

34.

Dibawah ini termasuk pegangan raket pada bulutangkis, kecuali ...

a)

Pengangan Inggris

b)

Pegangan Amerika

c)

Pegangan Finlandia

d)

Pegangan Backhand

35.

Pemain kasti hampir sama dengan pemain . . .

a)

Tenis

b)

Baseball

c)

Softball

d)

Rugby