Memakai masker

Menjaga jarak dan menjauhi kerumuman

Meningkatkan mobilitas

Sering cuci tangan pakai sabun dan air mengalir

Suatu upaya pembentukan kekebalan tubuh seseorang terhadap suatu penyakit, sehingga apabila suatu saat terkena penyakit yang sama tidak akan sakit atau hanya mengalami penyakit ringan.

Suatu kondisi keadaan yang selamat, sehat, aman dan nyaman di dalam sebuah aktifitas sehari – hari

Suatu upaya pembentukan kesehatan tubuh seseorang dan pasti menjadi kebal terhadap suatu penyakit

Membiasakan melakukan minum vitamin dan makanan bergizi dengan tepat dan prosedure yang benar

Vaksin bekerja dengan merangsang pembentukan kekebalan tubuh tidak secara spesifik terhadap penyebab penyakit tertentu.

Suatu upaya pembentukan kesehatan tubuh seseorang dan pasti menjadi kebal terhadap suatu penyakit

Vaksin bekerja dengan merangsang pembentukan kekebalan tubuh secara spesifik terhadap bakteri/ virus penyebab penyakit tertentu. Sehingga apabila terpapar, seseorang akan bisa terhindar dari penularan ataupun sakit berat akibat penyakit tersebut

Vaksin bekerja dengan upaya pembentukan kesehatan tubuh seseorang terhadap satu penyakit saja

Demam

Batuk & Sakit tenggorokan

Kelelahan

Makan yang banyak

Hindari Stress

Rajin olah raga Renang

Beristirahat

Banyak minum air & makanan bergizi

5 detik

10 detik

15 detik

20 detik

> 2 meter

< 1.5 meter

1 meter

> 1.5 meter

Kesulitan bernapas atau sesak napas

Nyeri dada atau rasa tertekan pada dada

Hilangnya kemampuan berbicara atau bergerak

Pernafasan terasa lega

Hindari menyentuh Wajah, Mulut & Hidung

Tetap keluar rumah saat sakit

Tutup pakai lengan ketika batuk/ bersin

Mencuci tangan dengan sabun & air mengalir