WorksheetsRATU RITMA
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Larian beritma ini sesuai untuk acara...
larian pecut
acara lari berganti-ganti 4 x 100 meter
lari berpagar
lompat jauh
Larian beritma ialah ...
pecut dan kejar
berlari dengan langkah yang sama pada jarak tertentu untuk melepasi halangan yang ditetapkan.
berlari sambil membawa baton untuk diserahkan kepada pelari seterusnya.
larian dengan langkah yang lebih laju.
Acara lari berpagar menggunakan ………………. sebagai halangan
MEJA
KERUSI
PAGAR
TALI
Angkat dan lunjurkan kaki __________ dengan pantas untuk melepasi halangan.
hadapan
belakang
Apakah nama acara balapan ini?
Lari Berganti-ganti
Lumba Jalan Kaki
Lari Pecut
Lari Berpagar
Fasa manakah yang memerlukan kaki belakang ditarik ke sisi badan ?
Fasa permulaan
Fasa mendarat
Fasa lonjakan
Fasa layangan
Gambar tersebut merujuk kepada fasa?
Fasa larian
Fasa layangan
Fasa lonjakan (melepasi pagar)
Fasa mendarat
Pada fasa ____________, murid berusaha untuk mencapai kelajuan optimum semasa tiba ke pagar pertama.
lonjakan
larian
layangan
mendarat
Sewaktu dalam fasa layangan, anggota badan manakah yang perlu melepasi pagar terlebih dahulu?
kepala
tangan
lutut
kaki
Sewaktu dalam fasa mendarat, anggota badan manakah yang perlu menyentuh tanah terlebih dahulu?
lutut
tapak tangan
tapak kaki
punggung
Terdapat 3 fasa dalam melaksanakan acara lari berpagar, iaitu ...
permulaan, penerbangan, mendarat
permulaan, merangkak, menumbuk
permulaan, lonjakan, mendarat
permulaan, lontaran, mendarat
