Font size
WorksheetsPJK TAHUN 3 - LONTARAN GEMILANG
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah nama sukan ini?
Lontar lembing
Rejam lembing
Lempar lembing
Apakah nama sukan ini?
Lontar bola
Lempar peluru
Lontar peluru
Apakah nama sukan ini?
Lontar peluru
Lempar lembing
Lempar cakera
Objek berbentuk rod mewakili
lembing
batang kayu
rotan
Langkah pertama semasa membuat rejaman berbentuk rod adalah _______________.
Buka langkah besar
Kilas pinggul
Buka kaki seluas bahu
Semasa melakukan aktiviti rejaman, pastikan _______________________________________________.
rejaman dibuat di kawasan sempit.
kawan-kawan berada berhampiran di kawasan rejaman
tiada sesiapa di kawasan lontaran sebelum membuat rejaman
Aspek keselamatan yang penting semasa melakukan aktiviti merejam lembing adalah berikut KECUALI...
Jangan berlari ketika membawa dan mengambil lembing
Berlatih tanpa pengawasan guru
Mata lembing hendaklah dihalakan ke bawah
Sentiasa berhati-hati ketika memegang lembing
Semasa melakukan rejaman, rod dilepaskan semasa siku berada dalam kedudukan yang_______.
bengkok
lurus
membentuk huruf "V"
Kemahiran balingan terdiri daripada .....................
Melontar
Merejam
Melempar
Melonjak
Sukan lontar peluru menggunakan kemahiran balingan iaitu ..........................
Melontar
Melempar
Merejam
Sukan rejam lembing menggunakan kemahiran balingan iaitu ..........................
Melontar
Melempar
Merejam
Sukan lempar cakera menggunakan kemahiran balingan iaitu ..........................
Melontar
Melempar
Merejam
Buka kaki seluas bahu, kilas pinggul, tolak tangan ke hadapan dan lontar objek berbentuk sfera merupakan cara melakukan aktiviti .........................
Melontar
Melempar
Merejam
Pegang objek berbentuk leper, kilas pinggul, luruskan tangan dan lempar objek berbentuk sfera dengan pantas merupakan langkah-langkah melakukan aktiviti ..................
Melontar
Melempar
Merejam
Sebelum melakukan aktiviti merejam, melontar dan melempar , sesi memanaskan badan tidak diperlukan.
Betul
Salah
