Font size
Worksheetslari pecut dan lari berganti-ganti tingkatan 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Acara pertama yang dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno ialah
Lompat kijang
Lompat Jauh
100 Meter
Lompat tinggi
Bilakah kali pertama kontinjen ke Sukan Olimpik ?
1906
1956
1962
1998
Sebelum memulakan larian, posisi pertama pelari ialah dalam keadaan "sedia"
Betul
Salah
Apakah fungsi blok permulaan dalam acara lari pecut ?
Penanda lorong bagi pelari yang rabun
Mengangkat pelari ke garisan penamat
Membantu pelari mendapatkan kuasa eksplosif semasa memulakan larian
Sebagai perhiasan dalam balapan semasa pertandingan.
Dalam acara 4x100 meter, pelari terpantas biasanya di letakkan sebagai
Pelari pertama
Pelari kedua
Pelari ketiga
Pelari keempat
Antara berikut, acara manakah yang melibatkan penggunaan baton ?
1500 Meter
400 Meter
4x400 Meter
200 Meter
Berikut merupakan teknik menerima baton, KECUALI
Sentiasa bersedia
Berada di lorong yang betul
Berbual dengan pelari lain
Pastikan baton dipegang dengan kemas
Pertukaran baton gaya tanpa visual sesuai digunakan dalam acara larian berganti-ganti 4x100 meter.
Betul
Salah
Pertukaran baton gaya visual bermaksud penerima baton perlu menoleh ke belakang dan dan memerharikan pembawa baton.
Betul
Salah
ACARA OLAHRAGA TERBAHAGI KEPADA
PADANG DAN BALAPAN
LARI DAN PADANG
LARIAN TREK
LOMPAT TINGGI DAN LONTAR PELURU
SUKAN BALAPAN TERDIRI DARIPADA............
LARI 100 METER
MEREJAM LEMBING
LARI 1500 METER
LONTAR PELURU
ACARA LARI PECUT TERDIRI DARIPADA ACARA
100 METER
400 METER
200 METER
800 METER
APAKAH NAMA PERALATAN INI?
PENGUKUR KAKI
BLOK PERMULAAN
KALIPER
ALAT JANGKAUAN MELUNJUR
APAKAH NAMA FASA INI?
FASA SEDIA
FASA PERMULAAN
FASA KE GARISAN
FASA PENAMAT
APAKAH NAMA PERALATAN YANG DIGUNAKAN DALAM ACARA SUKA LARI BERGANTI-GANTI?
BESI
BATON
PEMEGANG ALUMINIUM
CAKERA
APAKAH KEBOLEHAN YANG PERLU ADA PADA PELARI KETIGA DALAM ACARA LARI BERGANTI-GANTI?
pelari kedua terpantas dalam pasukan.
berlari lurus dengan baik dan berkeupayaan untuk menerima baton dengan tangan kiri.
berlari di selekoh dengan baik.
pelari yang terpantas dalam pasukan.
Fasa kedudukan "Sedia"
kepala selari dengan kedudukan badan.
Jarak antara kedua-dua belah tangan dibuka seluas bahu
naikkan punggung melebihi paras bahu
Tolak kedua-dua kaki dari blok permulaan dengan pantas.
Semasa fasa penamat acara larian, bahagian anggota badan yang diambil kira untuk menentukan pemenang ialah ……………….
Torso
Kepala
Hujung kasut
- Acara lari pecut termasuk dalam sukan
Memadang
Olahraga
Jaring
Menyerang
