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WorksheetsSECUENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
QUIENES INTEGRAN LA SECUENCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA?
EL CALENTAMIENTO
DESPLAZAMIENTOS Y ESTIRAMIENTOS
CALENTAMIENTO, ROTACIONES Y ESTIRAMIENTOS
RESPIRACION PROFUNDA Y ESTIRAMIENTOS
AL CALENTAMIENTO TAMBIEN SE LE LLAMA?
ACTIVACION CORPORAL
ACTIVIDAD FISICA
CALENTAMIENTO GLOBAL
DESPLAZAMIENTOS
CUALES SON LOS ELEMENTOS DEL CALENTAMIENTO?
DESPLAZAMIENTOS, ROTACIONES Y ESTIRAMIENTOS
DESPLAZAMIENTOS,ESTIRAMIENTOS Y RESPIRACION PROFUNDA
RESPIRACION PROFUNDA Y ESTIRAMIENTOS
ROTACIONES Y ESTIRAMIENTOS.
CUALES SON LOS ELEMENTOS DE LA RELAJACION?
RESPIRACION PROFUNDA Y ESTIRAMIENTOS.
ROTACIONES Y DESPLAZAMIENTOS
DESPLAZAMIENTOS, ROTACIONES Y ESTIRAMIENTOS
CLENTAMIENTO
EN EL ELEMENTO DE LA RESPIRACION PROFUNDA, POR CUANTOS SEGUNDOS DEBO MANTENER EL AIRE DENTRO DE MIS PULMONES?
4 SEGUNDOS
8 SEGUNDOS
10 SEGUNDOS
1 MINUTO
EN LOS ESTIRAMIENTOS EN LA ETAPA DE LA RELAJACION DEBEN SER....
SUAVES Y LENTOS
FUERTES Y BRUSCOS
LENTOS
RAPIDOS
CUANTOS MINUTOS DEBE DURAR LA ETAPA DE LA RELAJACIÓN?
8 MINUTOS
4 MINUTOS
4 SEGUNDOS
20 MINUTOS
CUANTOS MINUTOS DEBE DURAR EL CALENTAMIENTO?
20 MINUTOS
30 MINUTOS
40 MINUTOS
50 MINUTOS
