Thời gian là thuộc tính của vận động và KHÔNG CẦN gắn với vật chất, vật thể, sự kiện, sự việc, công việc…

Thời gian là khái niệm để diễn tả trình tự xảy ra của các sự kiện, biến cố và KHÔNG TÍNH ĐẾN khoảng kéo dài của chúng

Thời gian là khái niệm để diễn tả trình tự xảy ra của các sự kiện, biến cố và khoảng kéo dài của chúng

Thời gian là thứ chỉ có một chiều duy nhất đó là từ quá khứ đến hiện tại và tương lai

Thời gian được đo và tính bằng năm, tháng

Thời gian được đo và tính bằng ngày, giờ, phút, giây

Thời gian được đo và tính bằng năm, tháng, tuần, ngày, giờ, phút, giây

Thời gian được đo và tính bằng phút, giây

Có

Không

Phút

Giây

zepto giây

1 giây được định nghĩa: là khoảng thời gian bằng 6,192,631,770 lần chu kỳ của bức xạ điện từ phát ra bởi nguyên tử caesium 133 khi thay đổi trạng thái giữa hai mức năng lượng đáy siêu tinh vi.

1 giây được định nghĩa: là khoảng thời gian bằng 7,192,631,770 lần chu kỳ của bức xạ điện từ phát ra bởi nguyên tử caesium 133 khi thay đổi trạng thái giữa hai mức năng lượng đáy siêu tinh vi.

1 giây được định nghĩa: là khoảng thời gian bằng 9,192,631,770 lần chu kỳ của bức xạ điện từ phát ra bởi nguyên tử caesium 133 khi thay đổi trạng thái giữa hai mức năng lượng đáy siêu tinh vi.

1 giây được định nghĩa: là khoảng thời gian bằng 8,192,631,770 lần chu kỳ của bức xạ điện từ phát ra bởi nguyên tử caesium 133 khi thay đổi trạng thái giữa hai mức năng lượng đáy siêu tinh vi.

1.Mất đi hình ảnh đẹp trong mắt mọi người

1.Nguy cơ làm hỏng các mối quan hệ

Tất cả các câu kia

1.Hại sức khỏe khi tham gia những trò vô bổ và

Ước mơ về thành công khó thành hiện thực

1.Không hoàn thành công việc đúng hạn

1.Chất lượng và số lượng công việc ko đạt

1.Mất cơ hội học hỏi, trau dồi tri thức

tất cả các câu kia

Giúp phát huy tốc độ làm việc vượt bậc

Hoàn thành nhiều công việc hơn: nâng cao hiệu quả và năng suất sản xuất của cá nhân và tập thể

Tăng lượng “thời gian riêng tư” cho mỗi cá nhân

tất cả các câu kia

Giảm bớt áp lực trong công việc và

Tăng niềm vui trong công việc

Có thể dự trù được nhiều việc cho kế hoạch tương lai và giải quyết các vấn đề mang tính dài hạn

tất cả các câu kia

Nâng cao sức sáng tạo

Nhóm CV phục vụ nhu cầu thiết yếu: ăn uống, ngủ nghỉ, vệ sinh, làm đẹp, giặt ủi quần áo...

Nhóm CV phục vụ nhu cầu giải trí: vui chơi, sở thích, du lịch, hội hè…

Nhóm CV phục vụ nhu cầu nâng cao năng lực, trình độ, sức khỏe: học tập, rèn luyện

Nhóm CV phục vụ nhu cầu về các mối quan hệ: Gia đình, họ hàng, bạn bè, xã hội, làm ăn, đồng nghiệp

Nhóm CV phục vụ Kiếm tiền

2,307,520,000 Giây

2,507,520,000 Giây

2,207,520,000 Giây

2,407,520,000 Giây

• Kỹ năng ra quyết định.

• Kỹ năng giao tiếp

• Sở thích cá nhân

• Tính cách hướng ngoại

• Thời gian họp hành

• Thời gian nghỉ ngơi chính đáng

• Thời gian lãng phí không tạo giá trị.

• Thời gian làm việc hiệu quả

• Kiểm tra email mỗi 5 phút

• Trả lời mọi cuộc gọi ngay

• Tắt thông báo không quan trọng trên thiết bị.

• Làm việc trong môi trường ồn ào

• Làm tất cả cùng lúc

• Sắp xếp theo mức độ ưu tiên và làm từng việc một.

• Làm việc qua đêm

• Trì hoãn đến cuối tuần

• Làm xong sớm hơn dự kiến

• Thường xuyên cảm thấy không đủ thời gian.

• Hoàn thành đúng hạn

• Có thời gian nghỉ

• Để điều chỉnh và cải thiện hiệu quả làm việc.

• Để trì hoãn các công việc

• Để loại bỏ các mục tiêu dài hạn

• Để làm lại từ đầu

• Xác định thời điểm hiệu quả cao để làm việc.

• Tránh bị stress

• Biết khi nào nên nghỉ ngơi

• Làm việc bất cứ lúc nào

• Trì hoãn công việc

• Có nhiều thời gian hơn để lên kế hoạch và làm việc.

• Mất ngủ

• Bỏ qua các hoạt động xã hội

• Thiếu linh hoạt trong thời gian và nhiệm vụ.

• Tập trung cao

• Ưu tiên đúng

• Có lịch trình rõ ràng

• Chuyển qua công việc khác

• Đóng cửa và để chế độ không làm phiền.

• Cố gắng trả lời tất cả tin nhắn ngay

• Ngừng làm việc

• Mất thêm thời gian

• Gây rối kế hoạch

• Tránh bị choáng ngợp và dễ thực hiện hơn.

• Làm chậm tiến độ

• Có kế hoạch cụ thể

• Luôn bận rộn

• Quá rõ ràng mục tiêu

• Thiếu động lực và kế hoạch hành động.

• Trả lời email

• Kiểm tra mạng xã hội

• Lên danh sách công việc trong ngày.

• Nghỉ thêm vài phút

• Giảm sáng tạo

• Làm việc rập khuôn

• Ghi nhớ chi tiết quan trọng và sắp xếp công việc tốt hơn.

• Dễ bị sao nhãng hơn

• Làm việc chậm hơn

• Giảm năng suất

• Tập trung và hiệu quả hơn.

• Làm được nhiều việc hơn cùng lúc

• Làm việc theo đam mê

• Có năng lực làm việc cao

• Quản lý thời gian kém.

• Có nhiều thời gian rảnh

• Làm rõ ràng và cụ thể hóa mục tiêu.

• Làm mờ mục tiêu để dễ thay đổi

• Tăng tính linh hoạt của mục tiêu

• Giúp mục tiêu khó đạt để nỗ lực hơn

• Lịch điện tử

• Ứng dụng nhắc việc

• Trò chơi điện tử

• Bảng kế hoạch

• Trì hoãn nhưng vẫn thành công

• Làm việc muộn hơn mỗi ngày

• Có nhiều thời gian hơn .ho cuộc sống cá nhân.

• Làm việc nhiều hơn

• Sử dụng công cụ nhắc nhở

• Có kế hoạch cụ thể mỗi ngày

• Thường xuyên bị gián đoạn khi làm việc.

• Có mục tiêu rõ ràng

• Tạo ấn tượng là bạn luôn sẵn sàng

• Làm hài lòng tất cả mọi người

• Giúp tập trung vào mục tiêu chính.

• Giúp bạn tăng thu nhập nhanh chóng

• Sử dụng công cụ quản lý thời gian

• Thiết lập lịch trình hằng ngày

• Trì hoãn công việc đến phút chót.

• Ưu tiên công việc theo mức độ quan trọng

• Giúp bạn dễ dàng sắp xếp và ưu tiên công việc.

• Giúp bạn không cần ghi nhớ bất cứ điều gì

• Làm nhiều việc cùng lúc

• Tăng áp lực và lo âu

• Chia công việc thành 4 phần bằng nhau

• .

• Làm việc 25 phút và nghỉ 5 phút.

• Làm việc liên tục trong 3 giờ

• Nghỉ 15 phút sau mỗi 1 giờ

• 80% thời gian nên dành cho nghỉ ngơi

• .

• 20% công việc mất 80% thời gian

• 20% người làm việc chăm chỉ sẽ đạt kết quả cao

• 80% kết quả đến từ 20% nỗ lực.

• Lập kế hoạch cho kỳ nghỉ

• .

• Tính toán thời gian làm việc chính xác

• Phân loại công việc theo độ ưu tiên và khẩn cấp.

• Xác định thu nhập theo giờ làm

• àm nhiều việc cùng lúc

• .

• Làm việc hiệu quả hơn và giảm căng thẳng.

• Làm việc nhiều hơn mà không nghỉ ngơi

• L

• Trì hoãn công việc để làm sau